内分泌疾病|产后甲状腺炎需要注意什么
产后甲状腺炎 ， 是在妇女生产或流产后1年内出现的一过性或长久性甲状腺功能异常的疾病 ， 是产后阶段最常见的甲状腺疾病 。
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产后甲状腺炎的诊断并不难 ， 但由于人们对这种疾病的认识不足 ， 往往发现的时间比较晚 ， 部分患者确诊时 ， 已经发展为长久性甲减 ， 就需要终身服药！
产后甲状腺炎是自身免疫性甲状腺炎的一个类型 ， 一般会在半年到一年后自然恢复健康 。 开始是一过性甲亢 ， 随后发生一过性甲减 ， 最后甲状腺功能恢复正常 。
产后甲状腺炎恢复都需要注意什么
甲亢期：出现心慌心悸、倦怠无力、怕热、容易情绪激动;用手触摸甲状腺 ， 会发现轻度、中度肿大 ， 但没有触痛感 。 通常在产后一个月到半年时出现 ， 持续一个月到两个月 。
甲减期：产后三个月到八个月 ， 持续四到六个月 。 症状：乏力、畏寒、皮肤干燥、便秘、注意不集中、肌肉、关节疼痛僵硬等 。
【内分泌疾病|产后甲状腺炎需要注意什么】恢复期：发生在产后半年到一年 。 产后甲状腺康复后 ， 可三年到十年又再次发生甲减 。 对于曾确诊过产后甲状腺炎的女性 ， 建议产后最初的八年每年到甲状腺科做相关检查 。 要警惕约有20%的产妇会转变成终身甲减 。
产后甲状腺炎恢复都需要注意什么
产后甲状腺炎的预防和护理
1、充分休息
需要保证充足的睡眠 ， 注意休息 ， 避免劳累 ， 减少不良刺激 ， 如果处于急性期 ， 更应该卧床休息 ， 减少能量消耗运动要适度 。
2、膳食平衡
新妈妈要注意营养均衡 ， 应少食多餐 ， 避免暴饮暴食 。 还要注意补充水分 。
甲亢期 ， 饮食应以富含高维生素、高热量、蛋白质和糖类为主 。 禁食海带、紫菜等含碘高的食物 。 忌食油煎、烧烤等燥热性和油腻食物 。 远离烟酒 ， 远离刺激、辛辣食物 。
甲减期 ， 应该以高维生素、低脂、低热量、蛋白质丰富的食物为主 ， 多进食新鲜的水果和蔬菜 。
产后甲状腺炎恢复都需要注意什么
3、保持好心情
在平时的生活中 ， 要避免受凉感冒 ， 保持心情舒畅 ， 避免情绪焦虑、抑郁或急躁 ， 多运动 ， 多锻炼 ， 增强身体的免疫力和对病毒的抵抗力 。
4、按时复诊
患有产后甲状腺炎的妈妈需要遵照医嘱 ， 按时复诊检查 ， 在医生的指导下用药 。
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