翁虹|翁虹健身近照流出，52岁魅力不减当年，这才知道“自律人生”多可怕
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不知道大家还记不记得翁虹 ， 这些年她很少在娱乐圈出现 。 但是出演的很多作品 ， 依然让人印象深刻 。 还记得《春光灿烂猪八戒》中的猫妖吗？小时候小编可是非常害怕她的这个角色 。 自从结婚后 ， 翁虹也渐渐淡出娱乐圈 。 现在很少有作品的出现了 ， 但是前不久 ， 网友被她晒出的健身照惊到了 。
照片中 ， 翁虹身材依旧凹凸有致 ， 实在看不出52岁的影子 。 健身翁虹已经坚持了21年 ， 即使从娱乐圈退出了 ， 翁虹的身材管理也没有落下 。 无论是皮肤状态还是身材 ， 看起来都是二三十岁的样子 ， 不得不赞叹翁虹的自律 。
【翁虹|翁虹健身近照流出，52岁魅力不减当年，这才知道“自律人生”多可怕】因为自律的健身生活 ， 翁虹和同龄人拉开了很大的差距 。 52岁差不多都可以做奶奶的年纪了 。 翁虹还是当年的模样 ， 甚至气质魅力更加不输了 。 自律真的可以给生活带来很大的改变 ， 但是自律也是谁都能做到的 。 很多人都知道健身可以保持身材 ， 但是健身一旦停止 ， 就会发生反弹 。 所以对于我们普通人 ， 每天坚持健身是不可能的 ， 那又怎么减肥呢？
我们可以使用霍思燕的减肥方法 ， 霍思燕在前几年 ， 经历了一次发福的危机 。 因为怀孕 ， 整个人肿成球 。 出门都需要杜江的陪同 ， 不然都不方便 。 这个形象对女艺人来讲 ， 真的太掉粉了 。 所以这个样子被媒体拍到之后 ， 霍思燕一段时间都在被网友嘲讽 。
但是不能快速减肥 ， 对娱乐圈的艺人来讲 ， 都不够格 。 所以霍思燕在产后的三个月后 ， 就回到了自己原本的身材水平 ， 甚至都没有带出什么副作用 。 因为减肥太成功 ， 很多网友都对她的减肥方法好奇不已 。
霍思燕之后在一档节目中也提到了 ， 并称之为“除湿法” ， 主要是通过红豆薏米来排湿 ， 加上运动的辅助 ， 短短的一段时间就瘦了 ， 也没有对身体造成伤害 。
翁虹健身近照流出 ， 52岁魅力不减当年 ， 这才知道“自律人生”多可怕
红豆薏米在中医上就是排湿的作用 。 湿气造成的人体肥胖 ， 大肚子 ， 精神不佳等没通过排出湿气都可以解决 。 想要减肥的小伙伴们 ， 可以尝试霍思燕同款的减肥方法 。 现在还有红豆薏米茶 ， 不需要自己动手煮 ， 只需要拿出一个茶包 ， 在杯子用水冲泡就可以 。
坚持喝一段时间 ， 就有减肥的效果 ， 还可以缓解便秘 。 有需要的集美可以入手哦 。
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