天天话育儿|可能伤颈椎，新生儿可以用枕头吗？美国儿科学会：宝宝过早用枕头
记得我家大宝还没有出生时 ， 婆婆就专门定制了一个小枕头 ， 寓意“高枕无忧” 。 没错 ， 生活中很多人认为要给宝宝用上枕头 ， 他会睡得更安稳一些 。
可事实上 ， 刚出生的宝宝根本不需要枕头 ， 乱给小宝宝用枕头可以引起颈椎损伤！有害无利 。
文章图片
为什么成人睡觉需要枕头？
成人睡觉不用枕头不对劲！有没有？那是因为如果不用枕头 ， 总感觉头往下倒着 ， 睡不香 。 没有枕头保证人体颈曲生理弯度 ， 所以显得不自然 。
切记！新生儿根本不需要枕头
人的脊柱不是一条直线 ， 它包括四个弯 ， 分别为颈、胸、腰、尾 。 这其中最是形成的是颈前屈 。 往往在宝宝趴着抬头阶段慢慢形成 ， 在宝宝能独立坐的时候基本完成形成 。
刚出生的宝宝的脊柱基本是直的 ， 这意味着当新生儿平卧时 ， 他们的背部、颈部和后脑勺基本在同一水平面上 。 由于新生儿没有形成正常人体的生理弯度 ， 所以当他们平躺着的时候 ， 他们的颈背部的肌肉都很放松 ， 根本不会造成肌肉紧绷或落枕 。 所以担心新生宝宝不用枕头会落枕的想法是错误的！
文章图片
新生儿的头很大 ， 几乎与肩宽相等 ， 这样在侧睡时他们也表现的很平坦自然 ， 所以新生宝宝并不需要枕头 。
相反 ， 如果刻意给新生儿用上枕头 ， 形成头颈过度弯曲 ， 这不仅会影响新生宝宝的呼吸和吞咽 ， 还会增加窒息等风险意外几率 。
温馨提示：如果新生宝宝有溢奶或吐奶的现象 ， 家长可用折叠的毛巾垫在宝宝的上半身处 ， 并让宝宝右侧卧 。
文章图片
美国儿科学会：宝宝这个年纪才可以用枕头
美国儿科学会(APP)在2016年安全婴儿睡眠环境的建议中指出 ， 推荐婴儿在生后1岁之后开始使用枕头 。
不仅认为在1岁前不应该使用枕头 ， 妈妈们在床上也不要放置枕头 ， 因为防止婴儿翻身后 ， 枕头堵住宝宝口鼻 ， 出现窒息风险 。
我记得自己当年也特地问过医生这个问题 ， 当时医生说在宝宝3个月大时可以用枕头 。 因为3个月大的宝宝可以自主抬头了 ， 这时他们的脊柱颈段开始出现生理弯度 ， 如果这时还让他们平躺 ， 他们的颈椎有一节可能会悬空 ， 这样舒适度可能并不够 。
因此 ， 为了维持宝宝生理弯度 ， 保持睡眠体位舒适 ， 可以在宝宝3个月时用枕头 。
当前不少儿科专家的新的观点 ， 认为在宝宝2岁左右应该引入枕头 。
无论是3个月 ， 还是1岁、还是2岁 ， 其实并不是框死的一个时间 ， 因为每个孩子生长发育存在差异 。
文章图片
家长可以根据宝宝发出的生长信号 ， 来判定用枕头时间 。
如果你家宝宝已经能够灵活的翻身 ， 坐立 ， 有时睡觉的时候喜欢把头枕在被子上睡 ， 仿佛枕上睡得更香、更舒服时 ， 这时家长就可以为宝宝定制一个枕头了 。
文章图片
宝宝枕头多高合适？
一般刚开始给宝宝用的枕头 ， 高度根据月龄不同 ， 宽度应该与宝宝的头宽度一样 ， 长度要达到宝宝两肩长度 。
【天天话育儿|可能伤颈椎，新生儿可以用枕头吗？美国儿科学会：宝宝过早用枕头】①3个月宝宝：可以用1-2cm的枕头 。
②6-8个月宝宝：可以用3-4cm的枕头 。
文章图片
推荐阅读
- 宋妈说育儿|从饭桌上就能看出“苗头”，“饭桌见人品”：孩子将来有没有出息
- 齐姐育儿|与没有被骂的孩子，十年后的差距，不止在性格上，经常被骂的孩子
- 月叔说育儿|没有一点可取之处，但还有孩子天天喝，三种牛奶中的“垃圾货”
- 没经验爸爸说育儿|换种方式让他乖乖听话，孩子开始叛逆怎么办？别再凶巴巴的指责了
- 豆宝说育儿|孩子就找各种理由不愿意去上学？“心机”家长教你4招，秋冬以后
- 三娃育儿记|零食真是洪水猛兽？只要这么做孩子还是能继续买零食
- 饭饭妈妈育儿|娃越吃积食越严重，快住手！放过你家娃吧，四种食物已上“黑榜”
- 两口育儿|没忍住去吹“过堂风”，两天后浑身酸痛后悔不已，宝妈快出月子时
- 虫儿妈妈育儿|哪个时间上幼儿园更好？2个身边实例或对你有启发，2岁半和4岁
- 铁蛋子聊育儿|现状如何？被儿子嫌弃只会花钱，“晴格格”王艳22岁嫁入豪门