医师蓉蓉|有9件事女人最好不去做，可能会有流产的风险，怀孕之后
在人的一生中 ， 最值得珍惜的东西是什么？不同的人有不同的答案 ， 有的人说是快乐 ， 有的人说是金钱 ， 有的人说是家庭 ， 您的答案是什么呢？那么今天就让医师蓉蓉来给大家带来一些健康的知识 。 关注蓉蓉医师 ， 每天一个健康小妙招 。
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对女性来说 ， 怀孕绝对是件大事 ， 既让人兴奋期待 ， 又忐忑不安 。 而在怀孕的这40周之内 ， 她们体内的激素和身体都会发生较大变化 ， 为了胎儿健康生长 ， 更是有很多禁忌 。
你可能已经从亲朋尤其是长辈那里听到了不少“不能做的事” ， 但其中有一些是有根据的 ， 有一些并不需要在意 。 现在就让我们看看 ， 如果怀孕了 ， 你最好不要做哪些事情 。
1.不要未经医生允许服药
怀孕期间服用的任何用药 ， 都要经过医生允许 。 哪怕是再常见不过的止痛药、感冒药 ， 或者你认为非常安全的中成药 ， 都不能擅自服用 ， 否则都可能出现难以挽回的后果 。
2.不要清理猫的粪便
猫的粪便里可能有弓形虫 ， 而如果你被这种寄生虫感染 ， 可能会让胎儿有缺陷 。
3.不要吃太多
有人会告诉你“现在是两个人在吃东西 ， 要多吃” ， 事实却是 ， 孕早期你摄入的卡路里不要增加太多 ， 吃太多容易导致婴儿过重 ， 不但分娩困难 ， 成年后也容易出现代谢疾病 。
4.不吃非全熟的肉类
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不管是三文鱼等生的肉类 ， 还是五分熟的牛排等未完全烹熟的肉类 ， 都可能让孕妇出现细菌感染 ， 或者感染寄生虫 。 严重的 ， 甚至会让胎儿流产、早产甚至死亡 。
5.不要忘了多喝水
你没必要多吃太多东西 ， 但要保证每天10杯水 ， 否则脱水可能让你羊水太少甚至早产 。 不爱喝白开水 ， 你也可以喝蔬果汁、牛奶、茶 ， 但最好不要喝含糖饮料 ， 咖啡也不能喝太多 。
6.不要抽烟喝酒
任何时候抽烟都不好 ， 孕期抽烟更是可能让宝宝有先天缺陷 ， 甚至胎死腹中 。 至于酒 ， 也是不安全的 ， 不要相信小酌有益健康 ， 最新研究表明 ， 再小剂量的酒都有害健康 ， 由于专家无法确定多少酒精是孕妇的安全剂量 ， 所以你最好一滴也不要喝 。
7.不要在太热的水中泡澡
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淋浴一般没问题 ， 但如果浴缸里水太热 ， 你泡澡会让体温过高 ， 而这会伤害到婴儿 。
8.不要做有危险的运动
孕妇不该天天静坐甚至躺着 ， 她们需要一定的运动量 。 但类似骑马、跳伞、过山车之类的刺激性活动 ， 以及篮球、足球、滑雪、冲浪、体操等任何可能让你摔倒的运动 ， 都要注意避免 ， 否则可能伤到尚未发育完全的婴儿 ， 或者胎盘剥落出现早产 。
9.不要拒绝看牙医
【医师蓉蓉|有9件事女人最好不去做，可能会有流产的风险，怀孕之后】你会定期拜访妇产科医生 ， 但也不要忘了看牙医 ， 因为孕酮会让孕妇更容易出现牙龈感染 。
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