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洛洛养生健康谈|解决问题快人一步，宝宝为什么会日夜颠倒？掌握方法

绝大多数的宝宝都喜欢白天睡 ， 晚上醒 ， 而父母白天辛苦了一天 ， 晚上想好好睡一觉 ， 可是家里的小魔王却开始闹腾了 ， 这个问题搅得大人好心烦 。 我们的后台就有不少妈妈咨询这个问题 ， 想知道到底该如何纠正宝宝昼夜颠倒的毛病 ， 今天就给大家详细的介绍下 。
要想纠正这个毛病 ， 我们首先要了解下 ， 为什么宝宝会出现昼夜颠倒睡觉？
一、生理及心理因素造成宝宝日夜颠倒
1、肚子饿
宝宝的胃现在还比较小 ， 一顿饭吃不下很多的东西 ， 所以进食次数会相对比较频繁 ， 宝宝半夜觉得饿了 ， 就会醒过来 ， 自然会哭闹不止 ， 所以到了这个时候 ， 宝宝喝了奶以后要是哭泣渐渐停止了的话 ， 那就应该没有其它生理上的问题 。
2、尿布湿
尿液跟粪便中含有尿素及尿酸等刺激性物质 ， 要是宝宝的屁股一直被这些物质所围绕的话会觉得特别不舒服 ， 因此要是半夜尿布湿了 ， 宝宝也会哭闹不安 。
3、缺乏安全感
宝宝半夜醒过来 ， 看不到爸爸妈妈的话 ， 会觉得没有安全感 ， 或者是突然被声音惊吓、感到很孤独需要爸爸妈妈的关心时 ， 由于现在还不会用言语表达 ， 所以一般都是用哭泣来传达内心的感觉 ， 希望引起爸爸妈妈的注意 。
4、白天已经睡饱
有一部分的宝宝白天睡得十分香甜 ， 可是晚上的时候却一点都不困 ， 虽然多数宝宝在吃饱、睡饱的状态下 ， 能够不打扰爸爸妈妈 ， 一个人自在地玩 ， 可还是有些宝宝会觉得无聊 ， 想要爸爸妈妈一起玩 ， 所以就会哭闹不止 。
洛洛养生健康谈|解决问题快人一步，宝宝为什么会日夜颠倒？掌握方法
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二、身体不适或疾病因素造成宝宝日夜颠倒
1、胃肠道疾病
宝宝排便不顺畅 ， 或是好几天没有排便 ， 腹部都很容易不舒服 。 有时候由于肠胃发炎或消化不良觉得不舒服 ， 就会睡不着 。
2、肠绞痛
肠绞痛的宝宝觉得腹痛难耐 ， 同时不会表达 ， 所以就只能哭闹了 。 肠绞痛的发生原因主要是肠蠕动不规则 ， 假如宝宝突然觉得很痛 ， 爸爸妈妈可以给宝宝热敷和按摩 ， 来减缓不适的症状 。
如果宝宝真的因为这个睡不着的话 ， 可请医师开立可消胀、调整肠道蠕动的药物加以舒缓 。
洛洛养生健康谈|解决问题快人一步，宝宝为什么会日夜颠倒？掌握方法
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【洛洛养生健康谈|解决问题快人一步，宝宝为什么会日夜颠倒？掌握方法】3、胀气
宝宝经常会出现胀气的原因有奶嘴孔的大小不合适、喂奶技巧不佳、拍打嗝的方式不对等 。
倘若宝宝的身体里面有胀气 ， 他也会因为肚子不舒服而不停地哭闹 ， 这时候建议爸爸妈妈可用手掌轻轻按摩宝宝的腹部 ， 这样宝宝的胀气会好一点 ， 要是宝宝还是觉得非常难受 ， 最好去小儿科医师那边看一下 ， 然后开立药物 ， 帮助消除宝宝的胀气 。
洛洛养生健康谈|解决问题快人一步，宝宝为什么会日夜颠倒？掌握方法
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4、感染性疾病
感觉宝宝身上有体热的话 ， 那么也许是新生儿感染的问题 ， 通常情况下 ， 比较常见的感染器官为呼吸道、肠胃道、泌尿道、脑神经系统等 。
5、皮肤不适
宝宝的皮肤非常细嫩 ， 如果被虫子咬了或者是尿布疹、异位性皮肤炎、湿疹 ， 导致皮肤红肿、痒、痛 ， 这时候宝宝难受了就会哭了 。 所以可以看看宝宝皮肤是否不适 ， 尽早带宝宝去医院检查一下 。
三、怎么解决呢？
白天不要让宝宝吃的太饱
孩子小的时候 ， 吃饭、睡觉在他的生活中占据重要的地位 ， 宝宝通常是吃完就睡觉 。 要想纠正孩子晨昏颠倒的习惯就不能要他白天睡的太多 ， 所以建议妈妈白天不要给宝宝吃的太饱 ， 每餐8分饱就可以了 ， 这样孩子就不会那么困了 。
白天不要营造睡觉的氛围


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