南瓜花|此物是血管和心脏的“天然保护神”，简单一炒，一次一大盘不过瘾
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此物是血管和心脏的“天然保护神” ， 简单一炒 ， 一次一大盘不过瘾！
这个美食就是南瓜花 ， 大多是吃不会结南瓜的花 ， 公花 。南瓜花亦菜亦药 ， 它清利湿热、消肿散瘀、抗癌防癌 。南瓜花的药用功效十分出色 ， 不但可以减少癌变的发生 ， 还有抑制癌细胞再生的功效 。另外南瓜花的消炎功效十分出色 ， 它可以消除消化道和呼吸道中的炎症 ， 对痢疾和气管炎以及咳嗽等病症都有辅助治疗作用 。
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南瓜花中含有一种芸香甙 ， 这种物质是人体血管和心脏的“天然保护神” ， 它进入人体之后 ， 能提高人们的凝血水平 ， 预防心内出血的出现 ， 起到保护血管和心脏的重要作用 。我们在吃南瓜花时也会把花粉吃进体内 ， 这种南瓜花的花粉可以去除疲劳 ， 增加体质 ， 对于处在生长期的儿童 ， 有促进发育的功效 。
吃南瓜花好处多多 ， 记得平时多吃一些哦！下面小编分享一道好吃的南瓜花做法 。
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【南瓜花炒鸡蛋】
1、南瓜花柄去皮 ， 花托去表 ， 花朵去蕊 ， 然后清洗干净 。
2、2个鸡蛋 ， 加一点点温水搅散 ， 2瓣大蒜拍碎 。
3、把蛋液倒入油锅中炒熟炒散 ， 装盘备用 。
4、锅中再倒少许油 ， 放入大蒜爆香 ， 然后放入南瓜花爆炒 ， 花变软后放入鸡蛋、适量盐、一点黑胡椒粉 ， 炒匀出锅 。
你吃过南瓜花吗？#南瓜花#心脏#血管收藏
吃南瓜花好处多多 ， 记得平时多吃一些哦！下面小编分享一道好吃的南瓜花做法 。
【南瓜花炒鸡蛋】
1、南瓜花柄去皮 ， 花托去表 ， 花朵去蕊 ， 然后清洗干净 。
2、2个鸡蛋 ， 加一点点温水搅散 ， 2瓣大蒜拍碎 。
3、把蛋液倒入油锅中炒熟炒散 ， 装盘备用 。
4、锅中再倒少许油 ， 放入大蒜爆香 ， 然后放入南瓜花爆炒 ， 花变软后放入鸡蛋、适量盐、一点黑胡椒粉 ， 炒匀出锅 。
【南瓜花|此物是血管和心脏的“天然保护神”，简单一炒，一次一大盘不过瘾】你吃过南瓜花吗？
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