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美容|一说到护肤 ，最先想到的总是补水、保湿、清洁，抗衰，却忽略了防晒


_本文原题：一说到护肤， 最先想到的总是补水、保湿、清洁 ， 抗衰 ， 却忽略了防晒
一说到 护肤， 最先想到的似乎总是「补水」、「保湿」、「清洁」 ， 「抗衰老」等 。
可有一件事很多人却忽略了--防晒 。
可别小看阳光 ， 过多地暴露在紫外线下 ， 会使皮肤水分流失加快 ， 色素生成增加 ， 皮肤晒伤 ， 胶原碎裂流失 ， 对外界的防御功能也会减弱 。
一旦肌肤屏障受到损失 ， 外界的刺激物将更容易进入 ， 皮肤内部水分大量流失 ， 皮肤敏感的症状也会加重 。
护肤 ， 可千万别忽视防晒!
防晒 ， 需要同时防UVA和 UVB
最近一个多世纪的研究都表明 ，皮肤 衰老的因素 ， 除了自然年龄增长之外 ， 最大的因素就是紫外线的伤害 。
UVA 是长波紫外线 ， 对皮肤的穿透性最强 ， 可以到达真皮 ， 引起黑色素细胞产生大量色素 ， 是皮肤晒黑的主要因素 。
损伤长期积累会使皮肤光老化、皱纹生成 ， 甚至形成皮肤肿瘤 。
【美容|一说到护肤 ，最先想到的总是补水、保湿、清洁，抗衰，却忽略了防晒】UVB 波长较 UVA 短 ， 穿透能力不如UVA ， 但可以对表皮造成严重损伤 ， 如日晒伤 。 长期损伤还会造成皮肤瘤生成 。
只要在白天进行户外活动 ， 不论季节、 天气， 都应该进行防晒 。
美容|一说到护肤 ，最先想到的总是补水、保湿、清洁，抗衰，却忽略了防晒
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可在防晒中你遇到过多少尴尬?
防晒霜泛白涂不匀 ， 好像带上了一个白花花的面具
又油又粘 ， 痘痘都被闷出来了 。
不防汗 ， 流的汗都像牛奶一样 ， 还是晒黑了……
熏 眼睛， 涂抹的时候 ， 眼睛觉得辣辣的!
如何正确挑选防晒霜?
挑选一款好的防晒霜 ， 可以从以下三个维度考虑 。
? 安全
目前市面上选购防晒霜第一步是要了解有没有刺激成分 。
很多防晒产品 ， 尤其是日系防晒 ， 为了清爽的肤感会添加大量的酒精 ， 就可能会引起熏眼睛、或者肌肤 的刺激 。
防晒剂也请避免二苯加酮-3 ， 刺激性强容易过敏 。 我国已经规定若使用则必须标注 ， 买前多多留意 。
?防晒指数能力
除了看防晒指数 ， 如:SPF 和 PA 值以外 ， 是否可以防护全光谱以及是否防水也同样重要 。
全光谱防晒可以最大限度地保护肌肤不受阳光的伤害 ， 而防水性能则是衡量防晒是否可持续的一个重要标准 。
美容|一说到护肤 ，最先想到的总是补水、保湿、清洁，抗衰，却忽略了防晒
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? 肤质
肤质也是影响我们挑选防晒产品的一个重要因素 。
对于油皮或者痘痘肌来说 ， 防晒霜的油腻程度直接影响了我们是否会愿意使用这款产品 。
因此在选择产品的时候 ， 可以选择轻薄水感的产品 ， SPF 指数不要追求太高 ， 按照你所在地区日照特点选择 ， 否则油腻程度很难让人接受 。
干性皮肤一般偏向于选择保湿程度比较好的防晒 。
现在有不少产品除了防晒剂之外 ， 还会添加透明质酸、多糖等保湿剂 ， 使皮肤在阳光的照射下也能保持一定的含水量 ， 避免由于高温导致水分蒸发和角质受损 。
敏感性皮肤在挑选防晒的时候是比较纠结的一件事 ， 稍有不慎就会导致皮肤过敏和刺激 。
为安全起见 ， 推荐选择专业针对敏感性肤质的防晒剂 ， 或者产品说明中明确写出「通过过敏性测试」、「不含酒精、香精」等说明文字 。
美容|一说到护肤 ，最先想到的总是补水、保湿、清洁，抗衰，却忽略了防晒
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冬末初春 ， 天气多变 ， 是干燥、过敏等皮肤问题的多发期 。
此时 ， 2020第21届山西国际美博会建议大家选择一款优质实用 ， 对皮肤友好的防晒霜十分重要 。


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