奈斯八卦记1|夏天要不要给婴儿喝水？宝妈不要走进误区
炎热的夏天到了 ， 不少的新手爸妈来问我 ， 要不要给宝宝喝水？因为小宝宝很能出汗 ， 不喝水的话会不会渴？会不会缺水？
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奶奶会说夏天宝宝不喝水会被渴着 ， 但是医生告诉的是纯母乳喂养的宝宝不用补水 。 那么到底需不需要给宝宝喝水呢？
回答是：纯母乳喂养的宝宝可以不另外添加水 。
纯母乳喂养是这样定义的：只给婴儿喂哺母乳 ， 而不给其他任何液体和固体食物 ， 甚至不给水 。 因此 ， 纯母乳喂养的宝宝是不需要喝水的 。
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因为 ， 母乳会自动调节水分含量 。
即使在夏季 ， 纯母乳喂养的宝宝也不需要喝水 ， 这是因为母乳中含有足够的水分 ， 即使在干热的季节也不例外 。 有研究认为 ， 母乳具有神奇的特点 ， 在夏季或孩子需要时会自动调节 ， 使其含水量增加一点 ， 以帮助婴儿补水解渴 。 另有研究表明 ， 在热带地区 ， 宝宝只要随时能吃到母乳 ， 就不会出现脱水 。 因此婴儿在6个月之内 ， 母乳可以提供其生长发育所需的全部营养（蛋白质、脂肪、乳糖、维生素、铁、钙、磷等矿物质）和水分（占母乳80%以上） 。
但是 ， 天气炎热可增加喂奶次数 。
如果宝宝看上去口渴 ， 您应该让他增加吸吮的次数 ， 这种方式可使其吃到更多的前奶(含水分更多) ， 以保证及时补充到所需要的水分和其他营养物质 。 如果您的乳汁充足 ， 营养和水分就能满足6个月以内婴儿新陈代谢的需要 ， 所以纯母乳喂养的婴儿原则上不需要喂水 。
注意 ， 过早或过多喂水会影响宝宝发育 。
如果在没有必要的情况下 ， 过早或过多地给纯母乳喂养的宝宝喂水 ， 会挤占其胃容量 ， 抑制婴儿吸吮能力 ， 使其主动吮吸乳汁减少 ， 影响妈妈乳汁的分泌量 ， 干扰母乳喂养 ， 影响宝宝的生长发育 。
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还有一些妈妈因为各种原因 ， 只能给宝宝添加配方奶粉混合喂养 ， 或者干脆就是纯奶粉喂养 。
配方奶喂养的宝宝需要补水的时候 ， 如果按照喂哺表说明冲调配方粉 ， 获得的水分与母乳宝宝相近 。 也可以在喂奶后给宝宝点白开水 ， 由她自己决定喝多少 。
当然 ， 有些宝宝在天气十分炎热的时候可能会出现食欲下降 ， 吃奶量不足 ， 导致体内缺水 。 对于不会说话的宝宝 ， 有一个简单的判别方式是看尿液的颜色 ， 只要宝宝的尿液基本上是无色透明的 ， 就说明体内并不缺水 。 如果宝宝的尿液颜色特别深 ， 并且很少尿尿 ， 就说明宝宝缺水了 。
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另外 ， 母乳宝宝在生病的时候 ， 最佳补充液体仍然是母乳 。
母乳不仅能给宝宝提供最安全的水的来源 ， 其中含有的珍贵的乳铁蛋白还能帮助提高宝宝的免疫力 。 宝宝如果放着这么完美的“饮料”不给宝宝喝 ， 而非要给宝宝喂水 ， 那反而会得不偿失 ， 长此以往宝宝的健康发育都可能会受到影响 。
但是爸妈千万要注意：在酷热的夏季 ， 如果为了让宝宝多喝点水而自行调整奶粉和水的比例 ， 导致配方奶过稀的话 ， 会导致宝宝营养不良、电解质紊乱等问题 ， 严重的可能会导致“水中毒” 。
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要知道 ， 6个月以内的婴儿肾功能发育的还不够完善 ， 对水电解质的调节能力也不如成人 ， 必须要严格按照说明书来冲泡配方奶粉 ， 水过多或过少都会给宝宝增加不必要的风险 。
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