育儿王医师|人老了为什么会长老年斑，常吃此种食物，帮你消灭老年斑
大家好 ， 我是大家的好朋友“育儿王医师” ， 生活中什么都可以不好 ， 心情不能不好;什么都可以缺乏 ， 自信不能缺乏;什么都可以不要 ， 快乐不能不要;什么都可以忘掉 ， 健身不能忘掉 。 缺什么也别缺健康 ， 健康不是一切 ， 但是没有健康就没有一切 。 关注我 ， 每天一个健康小妙招！
人到中年之后 ， 脸上、手上、身上会出现一些黑斑 ， 我们通常把这些黑斑叫做老年斑 ， 通常情况下 ， 人老了之后都会出现老年斑 ， 这属于正常的生理现象 。 但真的出现了老年斑 ， 应该对爱美的女士来说 ， 是一件不太好的事情 。
本文插图
色素细胞在变化
随着人年龄的增长 ， 分布在人体表皮的色素细胞 ， 也在不断地发生变化：
①婴幼儿时期 ， 局部黑色素细胞活性强 ， 可能会出现各种色素痣；
【育儿王医师|人老了为什么会长老年斑，常吃此种食物，帮你消灭老年斑】②青春发育期 ， 在身体内分泌的作用下 ， 皮肤和毛发的色素会进一步增加 ， 自然也就会出现较多的色素痣 ， 有些痣可能会变大 ， 颜色也暗淡一些；
③中年时期 ， 毛发色泽变暗 ， 皮肤色泽也会继续变暗 ， 脸上会出现更多年轻时没有的色斑；
④老年时期 ， 毛发色泽进一步变成灰白色 ， 皮肤由于常年受到太阳照射 ， 则表面的色素会逐渐加深 ， 往往出现老年性色素斑 。
本文插图
老年性色素斑
这种色素斑也叫做老年性雀斑 ， 会随着年龄的增长而不断增多 。 通常来说 ， 色素斑小的如同绿豆 ， 大的如同黄豆 ， 颜色多为褐色 ， 大多数都分布在脸部、颈部、手背、前臂等部位 。 男女都会长色素斑 ， 但是女性会比男性提前发生 ， 有些女性可能四十多岁就有了 。
这种情况要警惕
老年性色素斑属于生理性色素代谢变化 ， 不用治疗 。 有些老年性色素斑会合并老年疣 ， 或者转化为老年疣 ， 但属于良性 ， 治疗意义不大 。
但是 ， 如果色素斑逐渐扩大 ， 呈离心性扩展 ， 中心褪色、萎缩 ， 色素为豹皮花纹状 ， 色调不一 ， 颜色从淡褐色到深褐色 ， 就需要考虑是否为“癌前病变” ， 必要时需做病理组织检查 ， 以明确性质 。
本文插图
多吃抗氧化食物
如果想要延缓老年斑出现的时间 ， 或者想让其颜色淡一些 ， 那么不妨经常食用具有抗氧化作用的食物 ， 例如富含维生素E的食物 ， 常见的有西红柿、蓝莓、葡萄、西蓝花、黄瓜、石榴等 ， 均有些效果 。
推荐阅读
- 主任医师|抗疫国家级拟表彰对象公示，惠州1个集体、1人入选
- 育儿房间|为什么很多女人生完孩子，会变得怨气重重？这些事老公要注意
- 晓梅妈妈聊育儿|工作10年，你与同事差距越来越大，怎么赶超？
- 主任医师|【重磅】抗疫国家级表彰拟表彰对象公示！广东这些集体和个人上榜！
- 工作|【支援】下乡帮扶砺初心，倾囊送医担使命——邱艳娥医师帮扶工作纪实
- 中医林医师|枸杞与此物是“黄金搭档”，坚持泡水喝，或可排肝毒，强肾脏
- 中医朱医师|想要身体长得壮，给孩子准备四种食物，消食开胃，促进胃部消化
- 中医朱医师|天气开始凉爽，四种食物适合孩子吃，强健血管，促进胃部消化
- 中医林医师|男性肾虚自测：7大肾虚信号，若占3个以上，养肾已“势在必行”！
- 敏敏育儿|孩子被吼时的反应，暗示了他将来的性格，你家孩子是哪种？