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会笑的青豆|为啥鼓励式教育却没效果？神奇的赏罚，阿伦森效应告诉你本质所在( 三 )


而在教授教养中老师们应该逆向思维 ， 先就事论事表达你自己的观点 ， 让孩子熟悉到自己的题目 ， 然后跟着谈话的进行 ， 褒奖的成分越来越多 ， 学生心情也会慢慢爽朗 ， 那么此时抓住机会及时提出要求 ， 往往学生会更容易接受 。
会笑的青豆|为啥鼓励式教育却没效果？神奇的赏罚，阿伦森效应告诉你本质所在
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先进行一个简朴的心理自测
1、听到赞扬心情舒畅 ， 工作劲头足 。
2、对别人的指责 ， 总怀逆反心理 。
3、心态决定自己的当天的言行 。
4、失意时 ， 内心无助茫然感一日强似一日 。
以上如有三项符合 ， 则要适时调整你的心态了 。
大多数人都喜欢批评不断减少而褒奖不断增加 。 在奖惩制度、激励机制、批评方法、恭维方式等方面 ， 尤其要结合阿伦森效应深刻思索 ， 谨记要诀：善用褒贬 ， 先贬后褒 。
在日常工作与生活中 ， 应该避免因为自己的表现不当所造成的他人对自己印象向不良方向逆转 。 在形成对别人的印象过程中 ， 我们也要避免受阿伦森效应的影响而形成错误的立场 。
一是防患于未然 。 平时加强心理素质的培育 ， 增强心理适应能力 。
二是在日常工作与生活中 ， 应该尽力避免因为自己的表现不当所造成的他人对自己印象向不良方向的逆转 ， 多以一颗平常心来面对四周的褒贬 ， 避免受它的影响而形成错误的立场 。
详细可采用支持疗法 ， 首先正式对消极因素的看法 ， 然后利用内外资源从支持性心理疗法一步步向稳定性支持疗法转移 。
三是可酌情利用臆想法 ， 从精神上取悦于自己 ， 再以轻松姿态面对现实 。
现在的你 ， 明白阿伦森效应了吗？
那就尝尝自己解释一下下面这道2016 年全国一卷高考漫画作文题吧
会笑的青豆|为啥鼓励式教育却没效果？神奇的赏罚，阿伦森效应告诉你本质所在
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阿伦森效应主要是挫折感在作怪 。 从倍加褒奖到小的赞赏乃至不再赞扬 ， 这种递减会导致一定的挫折心理 ， 但一次小的挫折一般人都能比较平静地加以承受 。 然而 ， 继之不被褒奖反被贬低 ， 挫折感会陡然增大 ， 这就不能被一般人所接受了 。 递增的挫折感是很轻易引起人的不悦及心理反感的 。
人们最喜欢的是那些对自己的喜欢、赞扬、奖励不断进步的人；当然也会厌恶会带给自己失落感和挫败感的人 。 假如我们更多留意到别人的闪光点 ， 而不要把时间和精力集中在别人的不完美之处 ， 并且经常给予他们赞赏和支持 ， 或许会给他们带去意想不到的气力 ， 那么我们就会被他们喜欢着 。 我想他们喜欢的是那些看得到夸姣的事物的人吧 。 对别人的赞扬和肯定或许便是别人喜欢自己的一部分要素 。 所以 ， 想要被别人喜欢着 ， 自己也要去喜欢别人 ， 并且要越来越喜欢他们的长处 。
【会笑的青豆|为啥鼓励式教育却没效果？神奇的赏罚，阿伦森效应告诉你本质所在】从以上我们可以看出 ， “阿伦森效应”是一个生活加减法 ， 只要使用得当 ， 就可以不断地为自己加分 ， 使自己的生活变得更加夸姣 。


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