小皮育儿经|有了要及时就医，分娩前会有什么征兆？5种征兆是准确信号
越接近孕晚期孕妈就会变得越紧张 ， 每天都在期待胎儿可以早日出生 ， 毕竟孕晚期也是很难熬的 ， 如果胎儿提前出生还会缓解一下身体的情况 ， 让自己孕晚期过得更加顺利一些 。
孕晚期不仅要按时产检 ， 还要调整心态 ， 让自己拥有一颗平常心 ， 这样才能更好地迎接宝宝的到来 。
生产前会有什么征兆呢？
宫缩：也分真性宫缩或者假性宫缩 ， 但如果感觉到的疼痛是5-6分钟一次 ， 而且还伴有下坠感 ， 可能就会预示胎儿会出生了 ， 如果是假性宫缩 ， 只会疼一阵 ， 之后就没有什么感觉了 ， 要分清楚情况 ， 以免自己过于恐慌 。
腹痛：如果疼痛的时间持续三十秒左右 ， 并且间隔的时间为十分钟 ， 而且疼痛的频率也会逐渐变快 ， 是有规律的疼痛 ， 就要及时到医院就诊 。
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见红：在生产前孕妇的Y道会流出血液 ， 所以当子宫下方和宫颈扩张后 ， 就会出现这种见红的情况 ， 但如果Y道流血量较多 ， 甚至超过月经的量 ， 那就需要到医院进行检查 ， 查看出血原因 ， 排除胎盘早剥的情况 。
破水：是指羊水从Y道流出的现象 ， 是由于子宫剧烈收缩导致宫腔受到的压力变大 ， 导致胎膜早破现象 ， 要及时到医院就诊 ， 以免出现胎儿早产 。
下腹部有压迫感：由于胎儿位置下降 ， 会逐渐降至骨盆的入口处 ， 导致孕妇的膀胱会受到挤压 ， 这时候孕妇也会感觉腰和腿酸痛 ， 并且走路不方便 ， 而且总想频繁上厕所 。
所以 ， 当出现这些症状时 ， 孕妈一定要保持冷静 ， 不要太过紧张 ， 而且提前也要做好充分准备 ， 备好待产包 ， 以免在临产前会特别慌乱 。
尤其是二胎的孕妇 ， 因为宫口已经很松了 ， 可能刚开始疼一会宫颈口就会扩张 ， 就要立刻到医院做检查 ， 以免胎儿会提前出来 。
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如何缓解宫缩疼痛？
可以听音乐放松心情：减轻产妇在分娩时的紧张情绪 ， 从而缓解宫缩时的阵痛 ， 让孕妈压力不要太大 ， 可以让自己的情绪变得平稳一些 。
分散注意力：当痛觉越来越频繁的时候 ， 孕妈可以调整一下自己的情绪 ， 转移一下注意力 ， 尽量不要去想疼这个字 ， 因为越想可能就会越紧张 。
同时 ， 当孕妇的精神过于紧张的时候 ， 准爸爸可以让妻子均匀的呼吸 ， 并且多说一些鼓励和安慰的话 ， 让孕妈知道自己会一直在 ， 给予一份安全感 。
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——我是小皮育儿经 ， 育婴师一枚 ， 职场妈妈 ， 带娃码字
——多平台优质原创作者 ， 孕产、育儿、儿童心理研究爱好者
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