蘑菇心理|打败焦虑最有效的一个方法( 二 )


当你不知道该做什么的时候 , 就把手头的每件小事都尽力做好;当你不知道该怎么开始时 , 就把离你最近的那件事情尽力做好!
不要问 , 不要等 , 不要犹豫 , 不要回头 , 既然你认准了这条路 , 就不要怕犯错 , 行动起来的人犯错只是一时的 , 成功才会必然的 。
生活的逻辑是 , 有时候你想要的越多 , 反而失去的越多 。 越焦虑 , 那些让你担心的事情就越容易发生 。
相反 , 当你无所畏惧 , 敢于面对时 , 很多问题反而变成了成就你的垫脚石 。
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今天最让你焦虑的事情是什么?
你又是怎样应对这种焦虑的?
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