癌症肿瘤|身体3个症状，是肝病发出的信号，远离3物多做3事，肝会感激你
导语：肝癌主要包括原发性和转移性肝癌两大类 ， 其中原发性的肝癌又分为肝胆管细胞癌和肝细胞肝癌两种 。
它是我国最常见的恶性肿瘤疾病之一 ， 大约占全球总肝癌患者的一半左右 。 2019年1月公布的''中国恶性肿瘤流行病学数据''显示 ， 肝癌在我国的肿瘤发病率占到第五位 ， 而死亡率却高达第二位 。
其实 ， 肝癌发病和死亡率如此之高 ， 和不良的生活习惯以及中国的酒桌文化有很大关系 。
本文插图
肝癌专家指出：肝癌根源已公布！喝酒排最后 ， 看完榜首 ， 赶紧忌口 ， 忍住就是赢
1、久泡菌类
黄曲霉毒素是一种强致癌物质 ， 它的毒性是砒霜毒性的68倍 ， 摄入一毫克就有诱发肝脏癌变的风险 ， 可以说是导致肝癌的''罪魁祸首'' 。
而久泡的菌类食物就极易产生黄曲霉毒素 ， 经常食用 ， 导致人体摄入大量黄曲霉毒素 ， 极大增加了肝癌病发的几率 。
建议：食用菌类食物做到随泡随吃 ， 以免浸泡太长时间 ， 出现黄曲霉毒素 。
本文插图
【癌症肿瘤|身体3个症状，是肝病发出的信号，远离3物多做3事，肝会感激你】
2、香烟
长期吸烟同样会对肝脏健康造成伤害 。
香烟的成分含有成百上千种有害物质 ， 其中的焦油和尼古丁等对肝脏健康危害是巨大的 ， 另外 ， 香烟燃烧过程中还会产生一氧化碳 。
这些物质随血液进入体内 ， 加重肝脏代谢负担、影响血液循环 ， 对肝脏造成不可逆转的伤害 。
本文插图
3、酒类
酒精 ， 在肝脏进行代谢、降解 ， 先转化成乙醛 ， 之后在酶的作用下 ， 最终降解成二氧化碳和水排出体外 。
在代谢过程产生的物质中 ， 乙醛对肝脏的伤害作用是巨大的 ， 它会导致体内转氨酶含量升高、肝细胞受损 ， 并且对肝脏是不可逆的损伤 ， 长期喝酒 ， 终会演变成肝硬化和肝癌 。
本文插图
肝脏病变早期 ， 身体会发出哪些信号呢？
1、尿液发黄
晨起的第一泡尿液非常重要 ， 它可以看出一个人肝脏是否健康 。
正常人晨起的第一泡尿液颜色一般是淡黄色或是无色 ， 而肝不好的人 ， 尿液会呈现异常的浓茶色 。
肝脏受损严重 ， 导致其代谢胆红素的过程出现异常 ， 胆红素含量''超标'' ， 部分随尿液排出就会出现尿液发黄的情况 。
本文插图
2、早起乏力
肝病患者 ， 往往还会出现早起乏力的异常状况 。
肝不好 ， 肝脏合成糖原的速率会降低 ， 造成机体能量供给不足 ， 进而就会出现早起乏力的现象 。
本文插图
3、粉刺增多
某段时间脖颈处或是脸上出现粉刺增多的症状 ， 这很大可能是肝脏受损了 。
肝脏病变后 ， 抑制黄体荷尔蒙的效果会减弱 ， 导致其含量剧增 ， 进一步刺激皮下脂质分泌增多 ， 脖颈和脸上就容易出现粉刺 。
本文插图
要想肝脏健康 ， 肝病不侵扰 ， 只需做好3件事
1、多喝茶
肝 ， 喜阴怕燥 ， 多喝茶可及时补充身体流失水分 ， 温补肝脏 ， 加快其排毒速率 。
推荐阅读
- 健康报社|药师有话说｜陕西省肿瘤医院药学部主任曹舫：PARP抑制剂为卵巢癌患者提供用药新选择
- 癌症肿瘤|《黑豹》男主因癌去世，结肠癌为何钟爱中年人
- 肿瘤|远离肿瘤，从日常饮食做起！
- 民福康健康|每周吃三次方便面跟三周吃一次，有何区别？身体会发生什么改变？
- 崆峒养生汇集|透支身体是最愚蠢的事情，活了这么多年才明白
- 癌症肿瘤|医生：癌症晚期患者生活中做到3点，可延长好几年寿命！
- 消化疾病,肿瘤|肠肿瘤并非无迹象，排便后瞅一眼，便便4种异常是“求救信号”
- 癌症肿瘤,胃炎|什么样的痛，会是癌症前变的“信号”？身上这4处，劝你别大意
- 癌症肿瘤,肺癌|医生确诊肺癌转移后带瘤生存6年，他的四句忠告，引人深思
- 癌症肿瘤,肿瘤|乳腺肿瘤“暴露”前， “马脚”很明显，日常多做5事，远离癌症