侃鉴历史|不消化还发胖，家长记住，别让孩子吃了，医生告诫：常吃3样食物
9岁的小胖从来不挑食 ， 别人给他什么就吃什么 。 最近不知道怎么回事 ， 小胖一直喊着肚子不舒服 ， 家长以为小胖是吃多了或者受凉引起的 ， 没太当回事 。 第二天半夜小胖突然发了高烧 ， 这下把家里人吓坏了 ， 立即带着小胖去医院就诊 ， 医生检查过后怒斥道：“为什么总是给孩子吃这些东西” 。
小胖肚子疼为什么会引起高烧？
小胖的父母平时比较忙 ， 小胖一般都是交给奶奶照顾 ， 奶奶一心想让小胖长大个、发育好 ， 却没有想到害了小胖 。 小胖非常是喜欢吃零食 ， 尤其是膨化食品 ， 奶奶担心这些零食没有营养 ， 经常给小胖做红烧肉、鸡汤、排骨等大补性食物 。 处于发育期的小胖本不应该多吃含有添加剂的食物 ， 再加上食疗大补 ， 从而导致小胖的脾胃受损引发高烧不退 。
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哪些食物会影响孩子的脾胃？
1.油炸食物
油炸食物一般经过高温油炸 ， 孩子的肠胃是很难消化的 ， 经常吃会让孩子的消化系统都到损伤 ， 而且孩子会过于肥胖 ， 占用了营养 ， 影响身高的发育 。
2.大补食物
【侃鉴历史|不消化还发胖，家长记住，别让孩子吃了，医生告诫：常吃3样食物】很多家长不理解什么是大补食物 ， 大补食物就是指营养过剩的食物 ， 例如：鸡汤、排骨、鱼汤等等 。 偶尔给孩子吃几次没有关系 ， 千万不要给孩子天天吃 ， 尤其是肥胖型的孩子 。 本来孩子就处于成长发育的阶段 ， 这些大补汤不仅利于消化 ， 还会损害孩子的脾胃 。
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3.汤泡类食物
给孩子吃水泡饭 ， 相信不少家长都这样做过 ， 其实一些成年人也喜欢吃 ， 但成年人不会不经过咀嚼就吞咽 ， 孩子却会出现这样的情况 ， 让消化系统受到损伤 ， 吸收不到足够的营养来维持身高发育 。
做好这3事 ， 养护脾胃 ， 孩子发育好长个还快
（1）吃乳氨酸多肽
很多家长认为孩子处在生长发育的关键时期就应该多进行食补 ， 孩子喜欢吃什么就给做什么 ， 孩子吃的越多就长得越快 。 事实却是截然相反 ， 孩子吃的过多不仅容易把胃撑大 ， 还不容易吸收营养 ， 最终造成脾胃损伤 。 医生建议日常给孩子补充乳氨酸多肽 ， 促进脾胃消化避免积食 ， 养护脾胃的同时还能补充孩子体内多需要的钙质 ， 这种钙质有利于骨骼生长 ， 让孩子日常吃饭吸收好还长的高 。
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（2）调整饮食
孩子的肠胃其实比较脆弱 ， 不像大人平时吃点什么都可以 。 一旦家长们给孩子吃了不容易消化的食物或者太寒凉的水果 ， 孩子就容易腹泻 ， 还会影响孩子接下来几天的食欲 。 首先要帮助孩子调整饮食结构 ， 孩子挑食的时候要多变换花样给孩子做吃的 ， 可以把水果做成果汁 ， 孩子比较喜欢喝饮料的话 ， 还可能减少饮料的摄入 ， 同时帮助孩子补充维生素 。
（3）保证睡眠
充足的睡眠对于孩子发育来说 ， 至关重要 。 孩子在睡眠的时候会加倍分泌生长激素 ， 提供给自身的发展 。 这样脾胃也能得到其发育 ， 身体各部位都能得到发育 ， 免疫力也会越来越强 。
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