健养张医师|常给孩子吃,补钙长高个,提高智力,大脑更聪明!,鸡蛋加此物

鸡蛋加此物 , 常给孩子吃 , 补钙长高个 , 提高智力 , 大脑更聪明!
吃食不挑剔 , 说话有条理 , 走路稳健 。 食物尽量选择高蛋白、多纤维、低脂肪、少热量的 , 少食多餐 。 丝不织不成网 , 体不练不强壮 。 水停百日生毒 , 人闲百日生病 。 不登高山 , 不见平地;不经锻炼 , 不会坚强 。 大家好我是健养张医师 , 一起分享健康知识 。
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鸡蛋是一种很有营养的食物 , 含有丰富的蛋白质 , 钙铁 , 卵磷脂 , 卵黄素 , 脂肪 , 维生素等 , 而且孩子非常喜欢吃鸡蛋 , 经常给孩子吃鸡蛋能够健脑益智 , 促进孩子的智力发育 , 让孩子头脑更聪明 。
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【健养张医师|常给孩子吃,补钙长高个,提高智力,大脑更聪明!,鸡蛋加此物】鸡蛋加金针菇 , 两者搭配食用 , 对孩子的大脑发育更佳 , 金针菇又名益智菇 , 含有丰富的锌 , 对孩子的智力非常好 , 能够促进孩子的智力发育 , 大脑更聪明 , 还能够补充钙质 , 帮助孩子的长身体 , 身高也高了 。
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