癌症|糖，甜蜜的诱惑！癌症病人要不要戒糖呢？像戒烟、戒酒一样地戒？
糖 ， 甜蜜的味道给人以愉悦 ， 但是糖衣往往裹着炮弹 ， 年轻的妈妈对孩子说吃糖多了牙会生虫子 ， 的确 ， 糖与很多疾病都有着密切关系 ， 比如肥胖、糖尿病、心脑血管疾病等 ， 也包括癌症！那么 ， 糖对癌症病人有哪些危害？要不要戒糖？怎么戒呢？
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糖、碳水化合物 ， 人体最基本的能量来源之一 ， 不仅为正常细胞提供能量 ， 也是癌细胞所要获取的能量物质 。 但是 ， 癌细胞摄糖能力是正常细胞的10多倍 ， 且它的代谢方式不同于正常细胞 ， 无氧酵解 ， 糖越多产生的乳酸越多 ， 抑制免疫细胞的能力 ， 非常利于癌细胞生长！
摄入糖量过大也容易使人发胖 ， 临床研究表明超重、肥胖与许多癌症都有一定关系 ， 比如绝经后乳腺癌、甲状腺癌、前列腺癌、肾癌、结直肠癌等 。
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那么 ， 癌症病人不吃糖行不行呢？也不行！
没有糖 ， 癌细胞可能会减缓生长 ， 但是正常细胞也会没有糖、能量减少 ， 最后病人机体衰竭了或许还没有“饿死”癌细胞！再有癌细胞获取能量的途径除糖以外 ， 还有蛋白质、脂肪 。
日常生活中 ， 米、面、蔬菜、瓜果等很多食物中都含有大量的糖 ， 或者在体内转化成葡萄糖 ， 所以我们无法从根本上避免糖！
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既然糖对癌细胞生长有利 ， 而我们又无法避免吃糖 ， 这可咋办呢？
其实 ， 糖分单糖、双糖和多糖 ， 单糖如葡萄糖、果糖、半乳糖等；双糖如白糖、红糖、蜂蜜和各种饮料等；多糖包括淀粉类和膳食纤维 ， 米粮、根茎类蔬菜主要是淀粉 ， 膳食纤维主要来自粗粮、蔬菜、水果等 。
【癌症|糖，甜蜜的诱惑！癌症病人要不要戒糖呢？像戒烟、戒酒一样地戒？】单糖、双糖多是加工后的东西 ， 而多糖大多是天然的物质 。
癌症病人需要少吃、或不吃的糖是单糖、或双糖 ， 它们会被人体直接利用吸收 ， 导致血液中的糖一度升高 ， 促肿瘤生长 。 而淀粉、膳食纤维需要在体内转化成糖而被吸收 ， 有个缓冲的过程 ， 不至于一下子都投入癌细胞的怀抱中！况且多糖食物还含有其它维生素矿物质 ， 也是单糖、双糖没有的 。 比如我们提倡吃水果而不建议喝果汁 。
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癌症病人需要绝对禁止烟和酒 ， 但糖却无处不在 ， 生活中无法和它绝缘 ， 也就没必要如戒烟戒酒一样戒糖 ， 避免、或减少摄入单糖、双糖等“加工”后的糖 ， 食物还得吃吧？饮食搭配合理、营养平衡才好！我是@刘永毅医生， 感谢您的阅读！
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