烹饪|为了在夜市有一席之地,我学会的第134道家常菜——腐竹炒肉


嗯 , 腐竹这个东西知道吧?
不知道吗?要我在这边给你们普及一下吗?
腐竹 , 又叫腐皮!它是一种豆制品 。 豆浆知道吧?豆浆在加热煮沸后 , 经过一段时间的保温 。 在表面会形成的一层薄膜 , 我们把它挑起 , 它会下垂成个枝条状 。 我们把它放的干燥一点 。 就形成了一个一个黄白黄白的腐竹 。

烹饪|为了在夜市有一席之地,我学会的第134道家常菜——腐竹炒肉
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小编呢 , 是一个不太能多吃黄豆制品的人!比如说豆浆 , 我是很少碰 。 腐竹也是黄豆的制品 。 所以我也不敢太多吃 , 毕竟痛风的折磨还是横在身上!着实的让人比较痛苦 。
前面的科普了解就行!我今天给大家介绍一道家常腐竹的做法 。
准备的材料呢 , 也是非常家常的 。 去菜市场随随便便都能买到的东西!
主要材料五花肉 , 腐竹 。

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我们来一点料酒或者是黄酒 。 葱 , 姜 , 蒜末 , 盐 , 糖 , 放旁边备用!
看 , 这些材料都是我们平常能够见到的很普通的材料 。 让大家流连忘返 , 感受到烟火的气息!
当然做法呢 , 其实就是非常简单的做法 。
首先 , 我们要把五花肉切片 , 腐竹掰断适合长短 , 泡一下水 。 葱姜蒜 , 看你怎么切喽!
再来我们起锅烧油 , 锅肯定是要先预热的 。 然后倒上一勺冷油 , 烧热后 , 我们放入五花肉肉片 。 用中火煸炒到微微发黄油即可 。 基本渗透出五花肉身的油之后 , 我们再淋上少许的黄酒或者料酒也行 。 加入少许的酱油再翻炒一下 , 这个时候你就要放入你的葱姜蒜!
最后我们煸炒出香味 。 放入少许配菜(比如说青辣椒 , 胡萝卜啊) , 转大火 。 来点盐和糖 , 放好调味料之后再来一把泡发好的腐竹 , 翻炒到你的蔬菜断生 , 我们就可以收起来了 。
没错 。 就是这么简单 , 很简单吗?简单到炸 。

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要是学不会我俩巴掌呼死你 。


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