叮麻育儿|可能是身体发出的“求救信号”，孕妇别大意，孕期频繁放屁
文丨叮麻育儿
怀孕以后 ， 很多孕妇都会经常放屁 ， 而且是特别响亮的屁 ， 人多的时候非常尴尬 ， 但是又实在忍不住 。 其实尴尬还是小事 ， 就担心对胎儿的发育有影响 。
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那么 ， 孕期频繁放弃 ， 会不会影响胎儿的发育呢？
今天我们就来聊聊关于“屁”的问题 。
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怀孕后 ， 孕妇为什么会频繁放屁？
整个孕期 ， 放屁的现象都存在 ， 至于原因 ， 孕周不同原因不同 。
1、孕早期 ， 主要跟孕激素的分泌有关 。
怀孕初期 ， 孕妇分泌大量孕激素 ， 体内激素水平和内分泌随之改变 ， 绒毛膜促性腺激素和黄体素随之增加 ， 对胃酸分泌造成了很大的影响 。
一旦胃酸分泌减少 ， 对食物的消化减慢 ， 就容易引发腹胀、放屁 。 
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2.孕中期 ， 主要跟饮食和运动有关 。
孕中期 ， 孕妇体内的激素水平基本趋近稳定 ， 消化功能也会有所增加 。
但是很多孕妇 ， 由于早孕反应缓解消失 ， 饮食开始肆无忌惮 ， 经常吃辛辣刺激的食物不说 ， 还暴饮暴食 ， 吃一些容易胀气的食物 ， 比如土豆、红薯、豆浆等等 ， 这些食物吃太多 ， 都会引发腹胀和放屁 。
如果孕妇吃的多 ， 又不运动 ， 那么腹胀、放屁的现象会更严重 。
3.孕晚期 ， 主要跟胎儿的发育有关 。
随着孕期增加 ， 胎儿越来越大 ， 增大的子宫不断挤压肠胃 ， 不仅会减少胃容量 ， 还会影响肠胃蠕动 ， 导致消化不良 ， 进而加重腹胀、放屁的发生 。
PS：如果孕妇吃的比较油腻 ， 屁会臭一些 。
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孕妇频繁放屁 ， 会不会影响胎儿的发育？
频繁放屁确实跟胎儿发育有关 。
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胎儿入盆前 ， 随着孕期增加 ， 胎儿越来越大 ， 增大的子宫对肠胃的挤压越来越严重 ， 孕妇放屁现象自然非常频繁；胎儿入盆以后 ， 子宫位置下移 ， 虽然对肠胃的挤压减少 ， 但是对直肠的压迫增加 ， 不仅会频繁放屁 ， 还会尿频加重 ， 频繁大便 。
也就是说 ， 到了孕晚期 ， 不管是胎儿入盆前 ， 还是入盆后 ， 放屁现象都比较频繁 。
但是会不会影响胎儿的发育 ， 具体还得看放屁情况 。
如果孕妇放屁比较臭 ， 或者腹胀厉害 ， 可能是消化不良引起的 ， 轻微的消化不良一般不会影响胎儿的发育 ， 但是如果消化不良比较厉害 ， 可能会影响孕妇对营养的摄入和吸收 ， 长时间如此 ， 必然会影响胎儿的营养吸收 ， 导致营养不足 ， 发育迟缓 。
所以 ， 如果放屁非常频繁 ， 或者腹胀厉害 ， 屁很臭的话 ， 可能是身体发出的“求救信号” ， 孕妇一定要多方考虑 ， 别大意！
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孕期频繁放屁 ， 孕妇应该如何缓解？
孕期放屁很难避免 ， 但是可以稍作缓解 ， 具体可以从这两个方面进行：
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1.饮食
孕期饮食非常重要 ， 孕妇不仅要营养均衡全面 ， 还要饮食清淡 ， 少食多餐 ， 荤素搭配 ， 千万不要一味的高蛋白、高淀粉、高油脂 。
如果胀气厉害 ， 放屁频繁 ， 甚至出现了便秘 ， 建议吃一些富含膳食纤维的蔬菜 ， 比如芹菜叶、莴苣叶、蘑菇、黑木耳、青椒、彩椒、黄秋葵等等 。
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