小皮育儿经|难怪越到孕晚期越难熬，十有八九孕妇中招，4种症状孕晚期独有
【小皮育儿经|难怪越到孕晚期越难熬，十有八九孕妇中招，4种症状孕晚期独有】在确定怀孕之后 ， 大多数孕妈整个人就会处于一个焦虑状态 ， 尤其是因为孕早期大多数孕妈都会受到孕吐的洗礼 ， 而孕晚期我们认为终于要熬过去的时候 ， 又会出现上不来气的情况 ， 有些时候真的希望胎儿能快一点出来 ， 不要再折磨自己了 。
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孕晚期这么难熬呢？
全身水肿：越到孕末期身体越会发现浮肿的情况 ， 而且也会逐渐严重 ， 因为子宫已经被胎儿撑大了 ， 会压迫下腔静脉 ， 导致血液回流受阻现象 ， 出现水肿的情况 。
失眠：这是孕晚期很常见的一种现象 ， 因为随着胎儿逐渐长大 ， 会压迫子宫 ， 导致孕妇出现上不来气的情况 ， 每天在入睡的时候都会出现这种情况 ， 导致自己睡眠质量不好 ， 而且精神头也差 ， 做什么事情都没有规律 。
压力太大：大部分孕妇在怀孕之后都会精神紧张 ， 每天都在思考孩子健不健康 ， 会不会出现什么异常 ， 有时候还出现记忆力下降的情况 ， 整个人就变得焦虑不安 。
腰酸背痛：大家走在街上都会发现 ， 大多孕妇在走道的时候都会扶着肚子 ， 因为孕肚逐渐增大 ， 会有下坠感 ， 导致孕妈行动不便 ， 而且也会出现腰酸背痛的情况 ， 有的时候一翻身都要缓好长时间才可以转过来 ， 还是很辛苦的 。
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该如何缓解难熬情况？
由于孕晚期胎儿体重上涨 ， 孕周增加 ， 会出现压迫孕妈的腹主动脉情况 ， 从而导致孕妇上不来气的情况 ， 有时候平躺一会就会感到缺氧难受 ， 只有侧身才能感觉舒服一些 。
在怀孕之后要养成规律的作息习惯 ， 因为胎儿一旦适应孕妇的作息 ， 在出生后就会和孕妈一样 ， 如果总是熬夜 ， 那么在胎儿出生以后 ， 一会熬成“夜猫子”不睡觉 ， 会很难哄的情况 。
在白天尽量少睡觉 ， 这样晚上才可以保证充足的睡眠 ， 同时睡前尽量不要看手机或者做令人兴奋的事情 ， 可以听一些轻音乐或者交响乐 ， 这样不仅有助于睡眠 ， 对胎教更有好处 。
孕晚期遇到这种情况 ， 孕妈就希望此刻胎儿赶紧出生 ， 这样自己才能好受 ， 但是万万想不到的是胎儿出生以后会更难带 ， 尤其是一哭的时候 ， 根本不知道该做什么 ， 所以就会很纠结 ， 但是为了孩子 ， 这个过程也是我们必须要承受的 ， 所以也要告诉大家要更加珍惜这个孩子的到来 。
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总之 ， 孕晚期我们不仅要坚持住这些难熬的时刻 ， 还要按时产检 ， 因为孕晚期胎儿的变化是很快的 ， 需要每周都到医院进行检查 ， 同时 ， 医生也要对孕妇进行产前评估 ， 看是否符合顺产的要求 。
——我是小皮育儿经 ， 育婴师一枚 ， 职场妈妈 ， 带娃码字
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