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本草营养学|女性喝中药期间的禁忌


人们的生活水平在不断提高 ， 很多女性都比较注意保养自己的身体 ， 而中药是最常见的调理身体的方法 ， 那么女性喝中药期间的禁忌是怎样的呢？下面一起来看看 。
【本草营养学|女性喝中药期间的禁忌】
本草营养学|女性喝中药期间的禁忌
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女性喝中药期间的禁忌
1.注意喝药时间
女性喝中药的时候 ， 要选择正确的时间 ， 这样才能起到更好的效果 ， 中药也是这样 。 当然我们在服用中药的时候 ， 还需要根据中药的性质决定 ， 一般在服用中药会在饭后三十分钟到六十分钟后 ， 这样可以减轻对肠胃的刺激 。
2.饮食忌口
比如 ， 在服用具有清热解毒、养阴增液、滋阴凉血的功效 ， 中药期间须忌食辛辣食物 ， 如葱、蒜、胡椒、香菜、蒜台、羊肉、狗肉等 。 在服用具有温经通络、散寒祛湿、健脾暖胃功效的中药 ， 须忌冰镇的食物、饮料 ， 以及凉茶、凉汤 。
本草营养学|女性喝中药期间的禁忌
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3.经期
女性在经期整个人的抵抗力都会下降 ， 而且本身就是在流血了 ， 如果在月经期间喝了一些活血的中药会更恐怖的 ， 所以女性朋友在经期来临期间尽量不要乱喝中药 ， 还有一些中药是凉性的 ， 喝了之后可能会引起宫寒 ， 腹痛等症状 。
4.产后
产后亡血伤津 ， 故用药注意补血养阴保津液 ， 不宜过用温燥、苦寒、峻下 ， 汗吐之品 。 开郁勿过耗散 ， 消导必兼扶脾、补虚不滞邪、化瘀不伤血 。 哺乳期间勿伤脾胃 ， 并禁用一切有毒之品 。
本草营养学|女性喝中药期间的禁忌
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5.喝药的量
过量服用之后 ， 一般都会给身体带来伤害 。 中药自然也是如此 ， 中药要发挥出最好的疗效 ， 是必须要进行量化的 ， 所以中医往往拿着小称称药 。 同一种药方因为人体差异 ， 用药量也不一样 。 不过就多数情况而言 ， 中药熬成汤水 ， 一般在一小碗左右 ， 也就是150毫升到200毫升之间 。
6.勿饮浓茶
一般服用中药时 ， 不要喝浓茶 ， 这是因为茶叶里含有鞣酸 ， 会影响人体对中药中有效成分的吸收 ， 影响疗效 。 如果平时习惯喝茶的人 ， 最好在服药两小时后再喝茶 。
以上就是关于女性喝中药期间的禁忌的相关内容介绍 ， 希望今天分享的内容可以帮助到大家 。


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