儿童饮食|胡萝卜这样做的小零食，孩子超爱吃，一口一个，还能补充维生素
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今天呢用胡萝卜来分享好吃的 。 提到胡萝卜 ， 相信很多人第一时间都会想到它的营养价值 ， 富含胡萝卜素、维生素等 ， 不过由于胡萝卜独特的口味 ， 直接炒菜、做馅料吃 ， 很多人尤其是小孩子其实是接受不了的 。 对于这种情况 ， 我基本上都是做成一些面食或甜点 ， 这样口味淡了又保留了营养 ， 小孩子也会很喜欢吃 。 今天分享的做法 ， 简单营养又好吃 ， 一口一个方便食用 ， 推荐朋友们可以试一下哦 。
【所需食材】
180g胡萝卜 ， 100g土豆淀粉 ， 100g糯米粉 ， 葡萄干
【具体做法】
1、准备1根胡萝卜 ， 洗净切片上锅蒸熟 ， 再捣成胡萝卜泥 ， 我用的胡萝卜蒸熟之前净重约是180g 。 再分次少量加入大约100g糯米粉 ， 100g土豆淀粉 ， 搅拌均匀揉成偏软的面团 。 因为胡萝卜含水不同 ， 所以粉的用量也不同 ， 大家可以酌情调整 。 糯米粉和土豆淀粉的比例也可以随意调整 ， 糯米粉多口感偏于软糯 ， 土豆淀粉多口感偏筋道 ， 也可以只用其中一种粉 。
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2、揪一小团 ， 大约10g ， 里面塞几粒葡萄干 ， 揉成小丸子 ， 再按扁 。 因为丸子很小 ， 葡萄干又是酸甜的 ， 放上葡萄干就足够提味了 ， 所以就没有加糖了 ， 不爱吃葡萄干的 ， 可以少加一点糖 。
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3、全部做好之后 ， 放在蒸屉上开水上锅蒸15分钟 。
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4、蒸好之后取出装盘就可以开吃了 。 这样做的胡萝卜纽扣饼 ， 酸甜可口 ， 软糯筋道Q弹 ， 一口一个 ， 满满的都是维生素 ， 小孩子也非常喜欢吃 ， 做法也超级简单 ， 推荐朋友们试一下哦 。
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（为满足不同朋友的阅读需求 ， 同一菜谱均有视频和图文两个版本 ， 视频先几天发布 ， 图文晚几天发布 ， 看完图文不明白的 ， 可以去小鹅主页找同款视频哦 ， 感谢您的阅读）
【儿童饮食|胡萝卜这样做的小零食，孩子超爱吃，一口一个，还能补充维生素】今天的分享到这里结束了 。 我是小鹅 ， 美食领域原创作者 ， 感谢朋友们的阅读 ， 您的关注、评论、收藏、转发是对我最大的鼓励 。 有不明白的地方或有更好的做法 ， 都可以在评论区和我交流分享哦 。 美食教程天天更新 ， 我们明天再见 ， 拜拜 。
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