女性健康|坐月子不能吹空调？做到这几“点”，对如此“坑娘”的陋习说不！
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前段时间 ， 一则新闻报道称 ， 一名产妇在坐月子期间因为中暑 ， 体温高达40多度 ， 心脏和肝脏都有不同程度的损伤 ， 最后不治身亡 。 产妇的家人说 ， 虽然天气炎热 ， 但为了不让她落下“月子病” ， 他们坚持不开风扇、空调 ， 产妇穿着秋衣秋裤 ， 还盖着被子 。
炎热的夏季 ， 在一个密不透风的屋子里待一个月 ， 不出毛病才怪！
坐月子是我国的传统习俗 。 按照老人的说法 ， 坐月子的产妇不能着凉 ， 更不能吹风 。
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可以想象下 ， 嗷嗷热的夏天 ， 新手妈妈从头到脚捂得严严实实的 ， 上半身奶水夹杂着汗水 ， 下半身恶露纠缠 ， 纵然如此却不能享受空调带来的舒爽……
新手妈妈总想着 ， 反正就一个月 ， 忍忍就过去了 。 但假如宝宝娇嫩的皮肤经受不住汗水浸渍 ， 皮疹痱子此起彼伏 ， 那真会把你逼到崩溃的边缘！
医生让开空调 ， 老人说不能吹……
好像都很有道理的样子……
肿么办？
别纠结了 ， 听听药娃怎么说！
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产妇不能捂！
产妇生完孩子后 ， 身体虚弱 ， 加上汗腺分泌旺盛 ， 特别容易出汗 。 室内温度过高 ， 会影响产妇的食欲 ， 滋生抑郁情绪 ， 甚至导致中暑 ， 引起循环衰竭和神经功能损害 。
新生儿更怕热！
新生儿比成人更怕热！宝宝睡觉的时候 ， 特别爱出汗 。 与成人不同 ， 新生儿无法迅速适应环境温度的变化 。 室内温度过高可导致新生儿出现皮疹、痱子、中暑、脱水等 ， 甚至可引发捂热综合征及婴儿猝死综合征 。
看到这里 ， 还说不能开空调么？人类发明的如此解暑降温利器 ， 要好好利用起来咯！
但是 ， 家有产妇和新生儿 ， 空调可不能随心所欲地吹！
坐月子 ， 吹空调要做到这些“点”！
进空调房“磨蹭点”
为避免因室内外温差过大可能导致的身体不适 ， 可以在产妇和新生儿进入空调房半个小时前打开空调 ， 温度设定稍高一些 ， 一段时间后再调低温度 ， 给产妇和新生儿一个适应的过程 。
温度调节“悠着点”
室内外温差应控制在8℃～10℃ ， 室温保持在26℃～30℃为宜 。 空调风速不能过大 ， 更不能对着产妇和新生儿直吹 。
开窗透气“频繁点”
不能在关闭门窗的前提下长时间吹空调 ， 因为室内没有自然风对流 ， 空气含氧量会下降 ， 容易让人出现疲倦、头疼、头晕的症状 。 空调房应保持通风 ， 每隔两三个小时就应开窗透气半小时 。 夜间不宜通宵开空调 ， 可将其调为夜间模式 ， 以保证清凉入睡 。
穿衣盖被“捂严点”
在穿着上 ， 产妇尽量将身体所有部位遮住 ， 建议穿长衣长裤 ， 衣服要透气、吸汗 ， 最好穿上袜子 。 睡觉时 ， 一定要把肚子、胸、肩膀、关节等敏感部位遮盖好 。 新生儿衣着以柔软舒适为宜 ， 注意保护肩膀和前后心部位；睡觉时要将小肚子盖好 ， 以免着凉 。
保湿保水“娇嫩点”
【女性健康|坐月子不能吹空调？做到这几“点”，对如此“坑娘”的陋习说不！】空调房内空气干燥 ， 容易导致体内水分流失 ， 加上产后出汗频繁 ， 产妇应及时补充水分 。 久居空调房 ， 常会出现眼睛干涩的症状 ， 产妇可用温毛巾敷眼来缓解 。 新生儿皮肤的保水能力较差 ， 容易缺水而出现皮肤干燥或患上湿疹 。 家长要注意做好新生儿皮肤的保湿工作 ， 建议每天洗澡后涂抹宝宝专用保湿霜 。
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