姣姣谈育儿|16款儿童含氟牙膏测评：半数含有刺激性表面活性剂
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花爸说：
宝宝们要想拥有一口好牙 ， 需要正确选用牙膏 。
使用含氟牙膏是最重要的 。
普通牙膏只能清洁牙齿 ， 而含有氟化物的牙膏 ， 能够预防龋齿 。
为此 ， 花爸买了16款儿童含氟牙膏 ， 通过对比测评 ， 看看究竟哪款更值得购买 。
目录
■测评样品
■测评指标
■成分分析
■使用体验
■清洁能力
■综合评分
■安全性检测
■推荐产品
■消费建议
推荐产品
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在测评前 ， 先来回答一个很多家长都非常关注的问题：
到底要不给孩子选含氟牙膏？
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根据美国牙科协会（ADA）的最新指南 ， 宝宝长第一颗牙 ， 就应该使用含氟牙膏 。
中国居民口腔健康指南也指出 ， 含氟牙膏有明显的防龋效果 ， 使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施 ， 特别适合于有患龋倾向的儿童使用 。
但很多家长对此仍有疑虑 ， 担心孩子会氟中毒 ， 不愿意给孩子用含氟牙膏 。
事实上 ， 这种担心完全没必要 ， 只要正常使用含氟牙膏 ， 人体每天摄入的氟元素是非常低的 ， 并不会对人体造成伤害 。
每千克体重每天摄入氟元素超过5mg才可能导致中毒 。
大部分宝宝从6个月开始长牙 ， 此时他们的体重约为8kg ， 按国标规定的“儿童牙膏中最大含氟量0.11%”计算 ， 需要吞入36.4g牙膏才可能导致氟中毒 。
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36.4g几乎是一管牙膏的量
而根据美国牙科协会的建议 ， 3岁以下儿童推荐使用的量为一粒米粒大小 ， 3-6岁使用豌豆大小的量 。 如下图：
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所以 ， 只要用量规范 ， 是不会引起氟中毒的 。
还是那句话 ， 抛开剂量谈危害 ， 都是耍流氓 。
解决了是否需要使用含氟牙膏的疑惑之后 ， 接下来开始正式测评~
测评样品
根据品牌知名度和产品销量 ， 花爸在某宝上选取了16款热门的儿童含氟牙膏 ， 进行对比测评 。
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测评指标
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成分分析
含氟量
el-c*m*d含氟量较高 ， 不适合儿童
参考推荐性标准GB/T8372-2017《牙膏》 ， 儿童牙膏的含氟量在0.05%~0.11% 。
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截自GB/T8372-2017《牙膏》
花爸将16款牙膏的含氟量 ， 整理成表格 ， 如下：
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16款牙膏中 ， 只有el-c*m*d的含氟量略超出国标范围 ， 为0.15% ， 不适合儿童使用 。
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摩擦剂
均为二氧化硅摩擦剂
牙膏中往往会加入摩擦剂 ， 来增加牙刷与牙齿之间的摩擦 ， 使牙齿上的污垢被快速刷落 。
不过 ， 摩擦剂的摩擦能力并非越强越好 ， 太强 ， 可能对牙本质造成损伤 。
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