烹饪,减脂|三色藜麦炒饭，含有丰富的膳食纤维，够健康够营养，做法还简单( 二 )
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【烹饪,减脂|三色藜麦炒饭，含有丰富的膳食纤维，够健康够营养，做法还简单】在这期间 ， 如果你是一开始减脂减肥 ， 实在无法接受太清淡的味道 ， 也可以加少许的生抽 。
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味道的轻重 ， 真的完全取决于你的大脑和双手了 ， 能不能有自控能力都在于你自己 。
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最后再把煮好的藜麦都倒进去 ， 好好的翻炒一下 。
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怎么样？是不是真的很简单 。关于食材 ， 并不仅限于此 。完全可以加入一些培根、火腿、鸡胸肉等食材来进行搭配 。
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但我想说的是 ， 这个藜麦炒饭的颜色真的很诱人哦 。总结
很多厨房小白都觉得做饭很难 ， 我在这里想要说的是 ， 一开始只要把火候控制好 ， 或是干脆调小 ， 就会容易多 ， 糊锅什么的就基本上不存在了 。
而这道热饭菜 ， 真的是简单到家啦 。就算你是一个小小的懒人 ， 也能在十几分钟轻松搞定 。再做不好 ， 你就给我留言吧 ， 我来一步一步的交给你哦！
好啦 ， 我是团团 ， 咱们下期再见！
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