艾小贝育儿课堂|妈妈担心送医检查，结果出来医生却笑了，5岁小男孩体重高达90斤( 二 )
适当的运动
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想要避孩子出现肥胖的情况 ， 在饮食的基础上 ， 妈妈还要保证孩子每天的运动量 ， 这样才能保证孩子每天都能把多余的摄入都被消耗 ， 让孩子的身体不会储存多余的脂肪 ， 才能避免孩子出现肥胖的情况 。
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