皮肤疾病|姑娘你的痘痘出卖了你，暴露了身体的秘密！掌握几点，科学解决
有人说 ， 痘痘长的位置不同 ， 代表的身体某个部位的健康状况有问题 ， 额头长痘是肝脏排毒的问题；印堂的痘痘是心事导致；鼻子长痘是胃的问题；唇周围的痘痘是因为便秘导致等等还有很多 ， 这个言论还真是吓坏了一波宝宝们 ， 像这样的言论不要轻信哦 ， 我们要科学了解痘痘 。
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我们首先要先了解痘痘的起因是怎样的？什么会导致痘痘的产生 。 我们的日常怎样来避免呢？来吧 ， 乖乖们 ， 我们一起来揭秘！
其实痘痘是毛囊皮脂腺的慢性炎症 ， 油脂分泌过于旺盛加上角质增生堵塞了毛孔 ， 这时候混合细菌的增多就产生了皮肤的炎症 。
所以说痘痘形成最多就是在皮肤的皮下组织 ， 不会涉及到内脏 ， 所以不同的痘痘位置反应身体状态的言论根本不可信 。
那么痘痘就真的跟身体问题没有一点的关联吗？今天我们就来聊聊那些躯体的症状与痘痘的关系是怎样的？
【皮肤疾病|姑娘你的痘痘出卖了你，暴露了身体的秘密！掌握几点，科学解决】1、便秘、胃胀引起痤疮
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情绪的不稳定和饮食的不健康可能会影响肠道蠕动和微生物 ， 导致便秘和胃胀 ， 菌群的失调促使了炎症的发生 ， 诱发了痤疮 。
2、女性月经期痘痘加重
这是身体雄性激素分泌过多引起的 ， 可以找医生检测并听从医嘱服用一些抗击雄性激素的药物 。
3、精神因素
长期的失眠多梦 ， 焦躁不安会促使肾上腺分泌雄激素 ， 促进皮脂分泌 ， 导致最终的痤疮 。
我们在日常中怎样有效预防痘痘呢？
1、护肤品的选择
选择可以抑制皮脂分泌 ， 调节角质作用的含果酸和水杨酸成分的护肤品 ， 浓度低还安全 ， 能很好的预防痤疮 。
2、饮食
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建议多摄入新鲜蔬菜和水果 ， 以及谷类膳食纤维的食物 ， 避免过甜、过油、过于辛辣等刺激性食物 。
3、精神
保证作息时间的规律 ， 避免长期熬夜 ， 学会减压 ， 保持好心情 ， 能很好的缓解痘痘的产生 。
4、护肤
护肤从清洁就开始注意 ， 首先要清洁彻底 ， 使用可柏迷迭成分海盐皂 ， 可以深层清洁毛孔 ， 收敛毛孔锁住水分 ， 对于改善肌肤问题很有效果 。
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清洁后及时擦拭护肤品补水并保湿 ， 另外条件允许的情况下 ， 使用精华霜对于肌肤锁水更有效 。
平时注意少生气 ， 很容易引发痘痘拱起来 ， 当脸上出现了痘痘我们一定要科学对待 ， 针对痘痘及时进行采取措施进行护理 。
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