小儿健康|日本赤足教育成潮流，和不光脚相比，十年后孩子身体素质差距明显( 二 ) |

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2)帮助孩子进行体温调节
人的脚掌上集中了人身体上最为密集的汗腺，这些汗腺在人体运动的过程中起到了很好的散发热量的作用，通过赤脚活动能够提高孩子自身调节体温的能力。
父母不应该不分季节，一味地为孩子加袜子，避免对孩子自身温度调节的影响。
3)帮助孩子足弓正确发育日本的一家鞋厂的设计师曾经科普：0~10岁的孩子足弓并没有完全形成，让孩子保持光脚能够帮助孩子实现足弓的正确发育。
在后续的调查中这位设计师指出，孩子正常的足弓发育过程是通过脚掌和地面的充分接触，并且通过不断地抓地练习才能形成的。而光脚能够完全满足足弓正确发育的要求。

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孩子的0~10岁脚掌的正确发育的最佳阶段，当超过这个年龄时脚掌的形成将是不可逆的过程。如果没有形成正确的脚掌发育，很有可能导致孩子在长大后出现脚掌外翻和扁平足，影响到孩子今后的足部健康。
想让孩子以后有更好的足部健康，父母不如从孩子小时候抓起，而光脚玩耍不失为一种简单有效的方法。
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小儿健康|日本赤足教育成潮流，和不光脚相比，十年后孩子身体素质差距明显( 二 )

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