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囊中取物|支气管炎咳嗽怎么办？请记住4个护理方法，告别咳痰喘

支气管炎指的是气管、支气管粘膜及周围组织的慢性非特异性炎症 ， 常常因为环境中的粉尘、烟雾、细菌的刺激而引发 。 若是身体抵抗力好的 ， 能承受环境污染的持续刺激 ， 体质差的无法长期承受这样的刺激 ， 就可能会出现支气管炎 。 、
囊中取物|支气管炎咳嗽怎么办？请记住4个护理方法，告别咳痰喘
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慢性咽炎三大症状：咳、痰、喘
咳嗽
经常咳嗽 ， 尤其是早上起床的时候最为厉害 。
咳痰
一般痰为白色泡沫状 ， 清晨居多 ， 粘稠不易咳出 ， 如果剧烈咳嗽痰中还可能带血 。
气喘
当合并呼吸道感染时 ， 由于细支气管黏膜充血水肿 ， 痰液阻塞及支气管管腔狭窄 ， 可以产生气喘（喘息）症状 。
囊中取物|支气管炎咳嗽怎么办？请记住4个护理方法，告别咳痰喘
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支气管炎如何缓解？
1、远离香烟
不管是抽烟还是二手烟 ， 都不要去接触 ， 减少这类刺激性气体对呼吸道的刺激 。
2、合理锻炼
锻炼对支气管炎没有直接的治疗效果 ， 但可以增强体质 ， 从而提高呼吸道的抵抗力 ， 防止上呼吸道感染 ， 避免吸入有害物质及过敏原 ， 可预防或减少本病发生 。
3、注意保暖
秋天来了 ， 冬天也就不远了 ， 要多关注气候变化 ， 及时添衣 ， 注意保暖 ， 避免受凉加重病情 。
【囊中取物|支气管炎咳嗽怎么办？请记住4个护理方法，告别咳痰喘】4、促进排痰
对于痰液较多或体弱无力者 ， 应以祛痰为主 ， 以免抑制中枢神经加重呼吸道炎症 。
止咳祛痰：银舌茶
有较好的排痰作用 ， 在《养生本草》中有记载 ， 是由银耳、桔梗、枇杷果、橘红等10种原料 ， 组成 。 银耳润肺止咳 ， 桔梗祛痰排脓 ， 甘草平喘咳 ， 枇杷果、橘红镇咳排痰的好处 ， 在一起泡水 ， 饭后一杯能促进排痰 ， 止咳平喘 ， 改善支气管炎 。


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