花花趣说美食|开胃解馋，促进新陈代谢，尤其是孩子喜欢，儿童最喜欢吃的家常菜
儿童最喜欢的开胃家常菜 ， 健脾解馋 ， 促进新陈代谢 ， 容易长高个 ， 尤其是对孩子非常好 。
孩子在炎热的天气往往胃口都不是很好 ， 要特别注意给孩子补充营养 ， 现在又有病毒性流感 ， 要多注意家里的食品卫生 ， 尽量避免外出就餐 。 孩子们饭前应该洗手 ， 所以最好在家里给孩子做饭 。 营养健康又卫生 ， 今天为大家介绍的食物是糖醋里脊肉 ， 又酸又甜 ， 非常好吃 。 它在男人、女人和儿童中很受欢迎 ， 特别是儿童孩子特别喜欢吃 。 
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糖醋里脊肉是用猪里脊做的 ， 你知道经常食用猪肉对人体健康有什么好处吗？让我们来和你谈谈猪肉的营养价值和健康饮食方法 。 猪肉还是一种产生高能量、和高脂肪的一种肉制品 。 它也是人体生理活动的重要能量来源 。 在炎热的夏日吃一些猪肉可以补充能量 。 
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猪里脊肉也包含有大量对身体有益的蛋白质成分 ， 所以孩子们吃猪肉还可以补充蛋白质 ， 提高免疫力 ， 强身健体 。 猪肉还含有维生素A ， 这可以保护孩子的视力 ， 因为他们通常看书写作学习压力大 。 在我们的平常生活中 ， 我们经常吃猪肉 ， 它既好吃又有营养 。 
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如何健康饮食：糖醋里脊肉
配料：猪里脊、盐、黄酒、番茄酱、白糖、白醋、淀粉、油
做法：
1.先将里脊猪肉条放入碗中 ， 加入盐、黄酒和一个生鸡蛋 ， 搅拌均匀 。
2.起锅在烧油中加入里脊肉 ， 煎炸两分钟 。 再把它拿出来 ， 等油温高了再炒一次 。 再把它拿出来以备用 。
3.在锅中加入番茄酱、白糖和白醋 ， 边搅拌边煮沸 ， 直到糖融化 ， 然后倒入淀粉水和里脊条翻炒均匀即可 。 
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【花花趣说美食|开胃解馋，促进新陈代谢，尤其是孩子喜欢，儿童最喜欢吃的家常菜】亲爱的朋友们 ， 您喜欢糖醋里脊肉吗？在下面的评论区留言 ， 分享你的生活经历 。
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