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育儿圈子在这里|只有父母做好，宝宝才能更快适应辅食，辅食添加的''三大原则''

新生儿出生后 ， 母乳和配方奶是宝宝营养的主要来源 。 待孩子长大一点后 ， 差不多到6个月左右时 ， 孩子就可以接受食物的 ， 同时 ， 家长就可以给宝宝准备添加辅食了 。
不过很多时候 ， 父母并没有处理好辅食的添加 ， 从而导致孩子辅食添加不理想 ， 甚至讨厌吃饭 。 特别是对新手父母来说 ， 如果辅食添加失败 ， 那就意味着未来几年让孩子好好吃饭就成了一个大难题了 ， 因此 ， 辅食一定得添加好 。
育儿圈子在这里|只有父母做好，宝宝才能更快适应辅食，辅食添加的''三大原则''
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给孩子添加辅食 ， 家长谨记''三大原则''
1.循序渐进原则
6个月大的时候 ， 孩子的身体发育决定了宝宝可以接受辅食了 ， 但这不意味着每个孩子都可以接受 。 不同宝宝身体素质都不同 ， 自然接受辅食的程度和能力也不一样 。
如果父母不根据宝宝的情况 ， 一味给孩子添加辅食 ， 那么就有可能影响孩子的饮食习惯 ， 导致孩子对辅食产生抵触情绪 ， 严重的会影响孩子的肠胃消化系统 ， 导致宝宝的健康受影响 。
因此 ， 添加辅食时 ， 父母应该保持循序渐进原则 。 一点点给孩子添加辅食 ， 第一天可以给尝试的喂一口 ， 如果宝宝表现出兴趣 ， 第二天可以给多一点 ， 如果孩子有不良反应 ， 应该及时停止 ， 等宝宝长大一点可以再次尝试 。
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2.从单一到多元化原则
给孩子添加辅食 ， 应该小心谨慎 ， 切记不能一股脑给孩子都吃进去 。 这里 ， 食材的添加应该从单一到多元 。 这是因为宝宝肠胃比较脆弱 ， 如果一次性给多种食物 ， 孩子可能消化不了 ， 不能适应 。
另外 ， 宝宝体质不同 ， 在没吃辅食之前 ， 谁也不知道孩子对什么食材过敏 ， 因此 ， 添加辅食时 ， 应该先添加一种 ， 等宝宝适应以后 ， 再根据宝宝的情况 ， 可以尝试不一样的食材 。
这样 ， 宝宝既可以更快适应辅食生活 ， 也不会产生不良反应 。 更重要的是孩子可以得到更充足、更全面的营养 。
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3.从稀到稠原则
同样的 ， 几个月月龄的宝宝身体发育是不成熟的 ， 消化系统并不能承受太''丰富''的食物 ， 可能导致孩子生病 。
在添加辅食时 ， 应该从流体食物开始 ， 等一段时间孩子可以适应后 ， 可以加长一些易消化的小块状食物 ， 可以锻炼孩子牙齿的咀嚼能力 。
添加流体食物 ， 刚开始时应该以液体为主 ， 主食偏少 ， 等孩子适应以后 ， 可以转换到半液体状态 ， 再然后就是固体状态 。
添加辅食坚持从稀到稠 ， 宝宝才能更好适应辅食生活 ， 养成良好的饮食习惯 ， 宝妈也不会为孩子吃饭问题费心费力 。
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除了规范的添加辅食 ， 选择更合适的饮食工具 ， 宝宝更快适应辅食生活
【育儿圈子在这里|只有父母做好，宝宝才能更快适应辅食，辅食添加的''三大原则''】在宝宝刚开始吃辅食时 ， 由于肢体力量的脆弱 ， 一般都是家长给孩子喂饭 。 但等到孩子到了一定月龄 ， 就表现出了自己吃饭的欲望 。
不过 ， 孩子开始学习自己吃饭时 ， 往往就是一场''战争'' 。 一顿饭下来不是把饭菜打翻 ， 就是吃的满身满地都是饭菜 ， 这样更会加大宝妈的工作量 。
因此 ， 这里宝宝需要一个合适的吃饭工具——宝宝餐盘 。
普通的饭碗底部占地面积比较小 ， 放在桌子上孩子手不小心碰到就会容易倒了 ， 而这种底部占地 ， 面积比较大的餐盘 ， 会加大餐盘的受力点 ， 不会轻易''翻车'' ， 宝宝可以放心吃饭 。


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