医联传媒|半夜醒来无法入睡？多半与这4个问题有关，答案值得你收藏
没有环境因素的影响 ， 身体保持健康 ， 植物神经功能稳定 ， 在夜间睡觉过程中 ， 睡眠质量是较高的 ， 通常可以安稳入睡 ， 而且多有一觉睡到天亮的表现 。
但是 ， 有很多人却夜里醒来之后 ， 就总是睡不着 ， 经常有这种表现要了解具体原因是什么 ， 看看是否存在哪些问题干扰了正常睡眠 。 夜里醒来之后睡不着 ， 具体原因是什么呢？
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1、神经衰弱
夜里醒来之后 ， 总是睡不着 ， 要了解是否存在神经衰弱的现象 。 神经衰弱的人很容易出现失眠这种情况 ， 上了年纪的人神经衰弱的概率高 ， 长时间紧张、压力过大 ， 精神容易兴奋 。
大脑处于疲劳的状态中 ， 久而久之出现睡眠障碍、情绪波动等情况是比较明显的 ， 有时还会有肌肉紧张性疼痛 ， 这些都是神经衰弱带来的影响 。 如果是因为神经衰弱导致夜里醒来之后睡不着 ， 要通过合理的方式调节身体 ， 保持神经功能正常 。 
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2、抑郁症影响
夜里醒来之后睡不着 ， 要结合自身情况综合判断 。 很多人出现了抑郁症 ， 抑郁症在发病过程中 ， 患者会有显著且持久的心境低落表现 ， 受到影响之后心境低落 ， 情绪容易波动 ， 更容易在夜间睡觉过程中入睡困难 ， 就算睡着之后也会醒来 。
【医联传媒|半夜醒来无法入睡？多半与这4个问题有关，答案值得你收藏】有这种情况出现的人要针对疾病采取治疗措施 ， 只有抑郁症得到改善 ， 身体逐渐恢复健康状态 ， 在情绪稳定时入睡睡眠质量才可以提高 。
3、出现甲亢
睡着之后又醒过来 ， 面对这种情况要了解自己是否出现了甲状腺功能亢进症 。 甲状腺保持功能正常 ， 甲状腺激素正常分泌 ， 睡眠质量才会保持良好 。 很多人却因为甲状腺功能亢进症的发展 ， 出现了甲状腺水平升高现象 。
交感神经变得兴奋 ， 身体处于代谢亢进的状态中 ， 很容易出现失眠这种情况 。 因此 ， 夜间醒来之后很难入睡 ， 又有身体出汗 ， 情绪波动等情况 ， 很有可能就是甲状腺功能亢进症在威胁健康 。 
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4、大脑供血不足
脑供血不足需要积极应对 ， 特别是已经有动脉硬化的人 ， 大脑血液、氧气无法及时提供 ， 在影响之后大脑无法保持健康 ， 由于局部的缺血、缺氧会让失眠情况明显 ， 有时睡到半夜醒来之后就会睡不着 。 有这种情况的人要通过详细的检查判断是否大脑血液供应不足 ， 通过及时改善脑供血不足来缓解 ， 大脑需要的营养物质及时提供 ， 睡眠质量也会提高 。
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