素问轩|米医生：喝粥不养脾胃？！为何孩子越喝越瘦小？( 二 )
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四 ， 让孩子养成良好的通便习惯
大便通畅也很重要 ， 如果孩子总是便秘 ， 那肯定影响消化和食欲的 。
但这个便秘要注意 ， 孩子两天通便一次不算便秘的
根据我的经验 ， 很多家长口中“孩子便秘” 。。。。 其实都是没有养成良好的通便习惯 ， 尤其是2-3岁的孩子！！
五 ， 避开过敏食物
我曾经看过一个2岁疳积很厉害的孩子 ， 长得很瘦很小 ， 反正每天除了奶 ， 还有两个鸡蛋羹 ， 基本不吃辅食的
孩子长得很瘦小很瘦小
后来去查过敏源 ， 才发现孩子对蛋白过敏 ， 这个孩子过去一直处于肠道水肿过敏状态 ， 她怎么长高长胖？
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六 ， 最重要一点：家长别焦虑
我遇见过一个妈妈 ， 她承认自己有焦虑症 ， 晚上一直失眠
我问她有什么心事吗？
她说：米医生 ， 你看我的孩子呀 ， 长得又瘦又小 ， 我能不焦虑吗？
我量了一下她孩子身高体重 ， 基本是达标的 ， 只是标准线往下面一点点 ， 还是可以的
然后她说：米医生这不行 ， 我孩子幼儿园的同学都比她长得高了 ， 别人家的孩子今年都长多少多少了 ， 我家孩子 。。。。。
她说自己孩子每天10点才睡 ， 早上6点醒
那我说孩子睡得太晚了 ， 尽量早点睡
然后这个妈妈又反驳说：别家孩子睡得更晚啊 ， 都11点睡 ， 为什么别人家孩子能长高长胖 ， 我家孩子不行啊
最后她让我给孩子开药吃 ， 我拒绝了
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她孩子为什么长不高 ， 长不壮？
一方面睡眠问题
但更重要的是这个妈妈情绪问题 ， 情绪会传染的 ， 情绪会影响到脾胃功能 ， 中医里叫木郁土虚(试试整天在不开心的氛围里 ， 吃什么都不会香的）
行医越久 ， 我越发现：孩子就是一个家庭的镜子 ， 孩子所有的病 ， 或多或少都与家庭氛围 ， 父母情绪有关
让孩子健康成长的 ， 一定不是医生的药 ， 而是家长自己
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