皮肤病|游泳虽好，但一次别超2小时
有研究表明
天气越热
去游泳的人就越来越多
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毕竟泡在凉凉的水力
瞬身都舒坦了
游泳又是非常好的运动
可谓是消暑纳凉
锻炼身体一举两得
但是
游泳池毕竟是公共场所
游泳时要特别注意卫生和个人健康保护
避免出现交叉感染
今天就奉上
泳池里需要注意的那些事
彻底清洁可预防皮肤病
一到夏天 ， 由于皮肤病来医院皮肤科看诊的人就特别多 ， 其中大多数是由于接触了不洁的游泳池水而引发的皮炎红肿 ， 患者多表现为皮肤瘙痒、起红斑、水肿等 。
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皮肤科医生提醒说 ， 许多类型的皮炎 ， 例如皮癣 ， 疱疹等 ， 其菌丝都是需要在皮肤上停留一定时间后才会真正生根 ， 因此 ， 游泳之后彻底地清洁全身 ， 以及对泳衣进行清洗消毒 ， 可以杜绝皮肤病的侵扰 。
戴游泳眼镜能防止眼疾
红眼病、沙眼的患者也由于游泳旺季的到来一下子多了起来 ， 其中以喜欢玩水的中小学生居多 。
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眼科的医生告诉我们 ， 除了戴游泳眼镜外 ， 配些适合自己的眼药水在游泳后使用 ， 注意平时的用眼卫生 ， 一旦感觉眼睛红肿、分泌物增多、异物感强烈应立刻前往医院治疗 ， 都是远离眼疾的好方法 。
中耳炎最容易被忽视
游泳时常会出现耳朵进水的情况 ， 出现此类情况时 ， 千万不要用手指挖 ， 这样不但对耳朵完全没有帮助 ， 而且一旦伤及耳朵内壁很容易导致急性外耳道炎症 。应该用干净的棉花棒擦干 。
游泳时间别超过2小时
若在水中时间过长 ， 身体产生的热量低于水中散去的热量 ， 体温调节功能遭到破坏 ， 就会出现动脉收缩 ， 小静脉扩张 ， 使血液停滞在皮下静脉内 ， 造成皮肤青紫、嘴唇发黑 ， 身上起“鸡皮疙瘩” ， 甚至发生痉挛现象 。
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一旦出现这种情况 ， 游泳者必须立即上岸 ， 擦干身上的水 ， 晒晒太阳 ， 待暖和后尽快穿好衣服 ， 以防感冒、心动过速、肌肉劳损等病症的发生 。专家建议 ， 游泳持续时间一般不应超过2小时 。
这些皮肤病患者不宜进入公共泳池
游泳池中所含的一些成分可能对皮肤造成伤害
【皮肤病|游泳虽好，但一次别超2小时】一般而言 ， 有以下皮肤病患者
不宜进入公共游泳池游泳
01皮肤较敏感 ， 属于敏感性肤质的人
这类人身体接触较冷物体时 ， 会出现寒冷性荨麻疹的症状 ， 尤其在下水前未热身的情况下 ， 由于身体皮肤无法承受突然的温度变化 ， 全身会起风团 ， 预防的方法 ， 是在下水前先充分热身 ， 就不会出现这种症状 。
02
皮肤对氯过敏的人
若曾经对漂白水、消毒水过敏的人 ， 就可能对游泳池中的氯过敏 ， 游泳池为了消毒 ， 会在水中添加更多的氯 ， 而皮肤对氯过敏的人 ， 可能因此产生过敏性皮炎 。
03
患有感染性皮肤病的人
包括皮肤细菌感染（如脓疱疮或皮肤有化脓性伤口）；真菌感染（如体癣、足癣、甲癣等） 。患有这些疾病的人下水游泳不仅会将疾病传染给别人 ， 也可能会加重自身的疾病症状 。
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