流行时代|预防龋齿、肿瘤，美容养颜，补钙效果非常棒，值得一吃的农村野菜
芦荟
芦荟含有木质素、芦荟酸、皂素、芦荟素等成分 ， 富含烟酸、维生素B6等 ， 是集食用、药用、美容、观赏于一身植物新星 ， 有美容护肤、强心活血、抗衰老的作用 ， 有利于胃炎、胃溃疡的治疗 ， 能促进溃面愈合 。
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枸杞芽
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枸杞芽菜能预防龋齿 ， 清热解毒 ， 通肠润便、补充钙质、预防肿瘤 ， 长期饮用能清除体内特别是面部的毒素 ， 有养颜美容作用 ， 还可治便秘、改善睡眠 。
马齿苋
马齿苋的口感脆脆嫩嫩的 ， 生吃、烹食、凉拌均可 。 不过如果对它的酸味不太习惯的话 ， 可以先焯一下去一下酸味哦 。 马齿苋是一种治疗糖尿病的良药 。 马齿苋中含有高浓度的去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺 。
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丝瓜尖
丝瓜尖含有抗病毒、抗过敏的活性成分 。 因其维生素C含量丰富 ， 可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症；所含B族维生素有利于小儿及中老年人大脑保健 。 丝瓜尖的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能 ， 能美容去皱 。 丝瓜尖还能起到通筋活络、镇咳祛痰的作用 。
【流行时代|预防龋齿、肿瘤，美容养颜，补钙效果非常棒，值得一吃的农村野菜】这几种野菜 ， 你吃过吗？你家乡有没有呢？
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