新的里程101|拒绝职场上的更多压力！及早认出这类人，保持淡如水的关系就好
拒绝职场上的更多压力！及早认出这类人 ， 保持淡如水的关系就好
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编按：生活中 ， 你遇过这两种人吗——极度需要关怀 ， 或是予取予求的人 ， 这两类人有什么样的特质 ， 让我们必须特别注意呢？（本文摘自《HAPPY HAPPY沟通力》一书 ， 以下为摘文 。 ）
现在让我们进一步探索 ， 有哪些类型的家伙值得我们注意：
一、极度需要关怀的人
在我小的时候 ， 父亲曾带我看过一场魔术表演 ， 其中魔术师不断从金属锅里拉出五彩丝巾 。 我记得当时觉得很神奇：每当魔术师突然暂停下来时 ， 我总以为表演结束了；但没想到每次都不是真的结束 ， 最后他用丝巾几乎把整个舞台给塞满了 。
我想描述的第一种人就会给我们同样的感觉 ， 只不过他们所制造出来的往往是大量的需求和无法解决的问题 。 每当一个问题解决完之后 ， 对方又立刻衍生出更多问题 。 拥有这种性格的人通常被称为极度需要关怀的人 。
我们都希望得到别人的赞赏、肯定、喜爱和关怀 ， 这很正常 。 不过 ， 有些人单纯需要别人关怀 ， 有些人则是非要把每个认识对象的能量全都吸干 。 在这里 ， 我们谈论的是后者 。
这种类型的人会在情绪上 ， 或是财务上 ， 或是两者同时一起榨干你 。 你怎么知道自己碰到了一个极度需要关怀的人呢？最常见的指标就是：无论你做什么 ， 或建议做什么 ， 永远都满足不了对方 。 他们不会只是稍微倚靠在你身上寻求支持 ， 他们会一直压在你身上 ， 直到你被他们整个压垮瘫在地上 ， 筋疲力竭为止 。 他们经常会发出这样的讯息：我不能没有你 ， 你必须解决我的所有问题；或是 ， 如果你离开我 ， 我就活不下去 。 总之 ， 无论你做什么 ， 对方给出的讯息始终一样：你做得不够 。
如果你试图要跟极度需要关怀的人达成协议 ， 你会发现你得到的回应和答复与你原先期望的略有不同：所有的回应都隐含着我还要更多 。
极度需要关怀的人可能会有以下特征：
有着永远无法满足的无底洞 。 试图让你感到内疚 。 爱抱怨 。 会扮演受害者的角色 。 当事情不如他预期的发展 ， 就会流下眼泪 ， 或是假装极度生气 。 令你想要避开他的问题 。
如果你试图与这种人达成协议 ， 到头来你只会感到无力和沮丧 ， 因为你觉得自己明明已经尽力解决了他的问题 ， 却没有得到任何的回报 。
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现在问题来了：碰到这种情况 ， 我们应该走开、还是再试一次？当然 ， 这是你自己的决定 ， 取决于你跟对方之间的关系 ， 以及达成共识对你有多么重要 。
假如 ， 你决定要尽一切所能去改正这种情况 ， 那么你就需要一个有效的第一人称陈述 ， 听起来像是这样：
我现在感觉心里很不舒服；每当我们开始谈论一个新的解决方案时 ， 就会衍生出另一个新的问题 ， 而这些问题都是我原先不知道的 。 对我来说 ， 感觉我们好像一直在绕圈圈 ， 毫无一丁点进展 。 这让我感到沮丧和悲观 ， 不禁怀疑这样做是否有任何意义 ， 我是否应该继续下去呢？
切记 ， 第一人称陈述并非每次都能快速解决问题 ， 别奢望在第一次尝试就能解决所有的问题 ， 你有必要随时准备好持续描述当下发生的事情 ， 是如何影响你的感受 。 因为如果你能够反复描述自己的感受和背后的原因 ， 同时保持镇定 ， 那么对方就很难指责你、说你才是问题所在 。
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二、予取予求的人
如果你遇到一个几乎只专注在自己需求的人 ， 超出了你认为正常的范围 ， 那么你很可能碰到了一个予取予求的人 。 有时候我们到了事后才确定他们的身份：或许在你以为你们已经达到了皆大欢喜的境界后才发现到 ， 对方似乎对履行其协议应尽义务丝毫不感兴趣 ， 而只全心在意你能够为他做些什么 。 这样的人完全只想着别人能够为他们做什么事情 ， 却完全不会花时间或精力为其他人做任何事情 。
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