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老废角质|让人惊讶的皮肤“冷知识”你值得拥有

战痘这么多年，你真的了解痘痘吗？
老废角质|让人惊讶的皮肤“冷知识”你值得拥有
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1.容易生成痘痘的毛孔，其新陈代谢的速度是其他毛孔的4倍；
2.老废角质沉积在毛孔附近，毛孔出口逐渐被老废角质堵塞；
3.皮脂、老废角质、细菌等开始在毛孔中混合生成痘痘；
4.痘痘逐渐生成，积累变大，挤压、撑开肌肤毛孔。
这就是为什么你总是一个地方频繁长痘的原因！
那么到底如何分区清洁，预防痘痘呢？
◎不使用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。
◎如口周长有痘痘，须停止使用含氟牙膏。
◎避免情绪紧张，保持心情愉快。
◎容易长痘痘者忌吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，因为食用后体内容易产生毒素；已经长痘痘者禁吃海鲜、芒果、补品等。
◎避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生痘痘。鲜女清痘系列洗面奶特用氨基酸成分，温和的同时有效清洁毛孔中的废旧角质，更安全舒心。
◎定期清洁很重要，可以定期还用鲜女净颜皙润黑膜原液组合，颠覆传统暴力清洁，“一清二养”帮助老废角质加速代谢，改善堵塞的毛孔。
◎多摄取维生素C含量较多的蔬菜、水果。
◎保证睡眠充足，饮食起居要正常。
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要确保皮肤屏障健康，也需要了解微量元素在人体皮肤中的作用！
小鲜带你一键了解，准备好截图收藏~
微量元素与皮肤人体是由几十种元素组成的，微量元素占人体重量的0.01%以下。
根据科学研究，到目前为止，已被确认与人体健康和生命有关的必需微量元素有14种：
即铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘、镍、氟、钼、钒、锡、硅等。
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一、铁：1、铁是血红蛋白的重要组成部分。
2、它最重要的生物学功能是参与氧的运输和造血过程。
3、缺铁导致:缺铁性贫血和组织缺氧会影响创伤愈合，也会干扰杀菌作用，增加创伤感染的可能性。色素沉着、糖尿病和肝硬化是血色病的三联症，主要特征是铁在内脏器官大量沉积，性腺功能减退常见。
二、铜：1、铜是酪氨酸羟化酶的重要组成部分
2、缺铜导致：酪氨酸羟化酶活性降低，黑色素合成受到抑制，引起色素减退性疾病如白癜风、白发症（少白头）等。
3、经常接触铜尘时，皮肤、头发和齿龈会变成浅绿色或黑绿色，也可能出现皮肤和毛发的脱色。
三、锌：1、锌广泛参与体内多种酶的组成。
2、严重缺锌会:导致淋巴细胞功能异常，易致感染，创伤愈合延迟。未愈合腿部溃疡患者的锌代谢和分布有可能异常，但口服锌制剂仅对部分缺锌患者的溃疡愈合有效。
3、缺锌导致的尿布皮炎常伴发从口周蔓延的面部皮炎，糜烂性甲沟炎以及掌褶糜烂。
4、锌缺乏可能导致维生素A缺乏，锌还作用于维生素A的氧化还原反应（乙醇脱氢酶是一种锌金属酶）酗酒者的夜盲症可能是由于缺乏维生素A和锌。
四、钴：1、维生素B12含有一个卟啉酸，钴位于环的核心，构成维生素B12的核心部分。
2、钴缺乏易导致巨幼红细胞贫血。接触钴导致的过敏在临床上比较常见，主要表现为湿疹，尤其是手部湿疹多见。
五、锰：因谷类富含锰，锰缺乏的情况少见，全肠道外营养时，如果营养液中未添加锰，则会出现湿疹、皮炎、低胆固醇血症等。
六、铬：1、金属铬一般不会导致过敏反应，但溶入油、酸或作为铬盐易致过敏，且反复发作，不易痊愈，主要表现为干燥的皮损，易于开裂，苔藓样变。
2、水泥中含有铬酸盐，由铬过敏导致的手部湿疹在建筑工人中多见，有时表现为盘状皮损。铬盐过敏导致的皮炎倾向于持续不愈。
以上为常见的微量元素，并且与皮肤屏障息息相关，接下来简略写一下其他微量元素，只做简单了解即可。
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一、硒：是谷胱甘肽过氧化物酶的必需元素。
二、碘：是甲状腺素的主要组成成分。
三、镍：是多种酶的激活剂，可刺激机体造血功能。
四、氟：人体中几乎所有的器官和组织中都含有氟，微量的氟有促进儿童的生长发育和预防龋齿的作用。
五、钼：是构成多种氧化酶的组成成分，可解除有害醛类的毒性
【 老废角质|让人惊讶的皮肤“冷知识”你值得拥有】六、钒：能刺激造血功能，促进脂质代谢，抑制胆固醇合成，减轻诱发动脉硬化的程度
七、锡：促进蛋白质及核酸的生成，促进生长发育，能抑制铁的吸收和卟啉类的生物合成；也能促进血红蛋白的分解，从而影响血红蛋白的功能；促进组织生长和创伤愈合
八、硅：参与骨的钙化过程，主要作用是促使骨骼、软骨和结缔组织的正常生长，能增强血管内膜弹力层的弹力纤维强度，维持血管的正常功能及通透性，具有一定的抗衰老作用。
其实有些微量元素是机体健康必需的，但是想要皮肤健康不仅仅需要这些，更多的还是确保皮肤屏障健康，皮肤营养均衡，提前抗初老，这个很重要，因为预防一定大于治疗。
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