最佳健康|27岁中国小伙健身6年，身高195cm，这种肌肉猛男你能招架的住吗？
在健身圈一直有一个梗 ，
如果女生觉得你的肌肉好看 ，
会说“好喜欢”“我可以” ，
那就是练的还不够 。
如果女生说“好吓人”“好恶心” ，
那么恭喜你 ，
已经到了大神的级别 。
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今天要说的这位肌肉猛男 ，
就是大多妹子心中“恶心”的代表 。
▼
他叫朱建名（微博@Jim-Zhu777） ，
今年27岁 ，
坐标安徽合肥 。
身高195cm ，
体重118KG ，
光是看身高体重的数据就有一种压迫感 。
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【最佳健康|27岁中国小伙健身6年，身高195cm，这种肌肉猛男你能招架的住吗？】
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没有人天生就是肌肉男 ，
他刚开始健身的时候也走过很多弯路 ，
那个时候还没有想过要走上职业健体运动员的道路 ，
没有老师 ，
不知道怎么练 ，
也不知道怎么增肌 ，
还曾经因为追求大重量受过伤 。
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不过好在他有14年专业排球运动员经历 ，
有运动训练专业的知识作为支撑 ，
还曾获得健将级运动等级称号 ，
这些都给他的健身之路打下了基础 。
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说起健身的初衷也很简单 ，
当一个专业的运动员退役之后 ，
多多少少都会感到不习惯 ，
他也一样 。
每天没有高强度系统训练 ，
不仅身体不适应 ，
整个人的精神状态也开始变差 。
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于是他决定先走进健身房 ，
尝试改变自己 。
一开始只是每一个器械都去试一试 ，
到后来渐渐爱上这些冷冰冰的铁块 ，
他觉得健身可以让他找回作为运动员的快乐 。
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如今他健身已经有6年时间 ，
对比他现在的样子和以前的照片 ，
几乎认不出来是同一个人 。
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虽然从2014年开始接触健身 ，
但2017年的时候他还是一个普通的高个小伙 。
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