荆楚网|东湖夜读 | 成年人的朋友圈，仅自己可见
北京联盟_本文原题：东湖夜读 | 成年人的朋友圈 ， 仅自己可见
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最近和几个朋友小聚 ， 谈笑间 ， 我随口问晓莉：“你好久没有发朋友圈了 ， 是不是忙得脚不沾地？”
晓莉打开朋友圈 ， 说自己不是没有发 ， 而是设置了仅自己可见 。
她新开了一家茶坊 ， 选购茶叶、装修店面、寻求体现茶内涵的方法等等 ， 都是亲力亲为 。
创业不易 ， 加上公公婆婆双双住院 ， 她一有时间就得和丈夫往医院跑 。
那段时间 ， 她累得多次奔溃 ， 在朋友圈里 ， 她记录着每天的行程安排 ， 事无巨细 ， 密密麻麻 ， 也记录着自己的情绪 ， 既有负能量也有正能量 。
我问她为什么不和周围的人哭诉 ， 她告诉我在朋友圈宣泄后 ， 往往自己能够平静下来 ， 在那些仅自己可见的朋友圈里 ， 她可以尽情展示自己的喜怒哀乐 ， 她不想依靠其他人 ， 最后终于学会了自己扛下来 。
如今挺过去了 ， 她重新去看那些朋友圈 ， 才发现苦尽甘来 ， 吃得了多大的苦 ， 才能享受多大的福 。
发了仅自己可见的朋友圈 ， 不是不够坦诚 ， 而是有些喜怒哀乐 ， 只能自己去消化 。
人生路上有很多关卡 ， 每一关你都非通过不可 ， 这世上根本没有所谓的感同身受 ， 即使是最亲近的人 ， 也没办法一直陪伴你 ， 与其依靠别人 ， 不如学会自我治愈 。
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无独有偶 ， 朋友小淇曾经在工作之余 ， 备战考编 ， 工作本来就繁重 ， 她还要压榨休息时间出来复习 。
那段时间她表面上显得若无其事 ， 其实早在朋友圈里倾诉了一箩筐的委屈：复习的焦虑、工作的压力、对未来的迷茫、被别人质疑读那么多书有什么用……
当然 ， 展示这些心酸时 ， 她屏蔽了所有人 。
有一天晚上加班到十点 ， 她拖着疲惫的身躯下班 ， 饥肠辘辘 ， 还错过了公交车 ， 她干脆直接去吃面 ， 吃面的时候 ， 眼泪情不自禁地流了下来 ， 面店的老板娘于心不忍 ， 拍了拍她的肩膀 ， 以示鼓励 。
这段小插曲也被她记录在朋友圈里 ， 她勇敢地把自己所有的心思都写了下来 ， 前提是仅自己可见 。
考编成功的那一天 ， 她重新去翻看那些朋友圈 ， 笑着笑着就哭了 ， 哭着哭着又笑了 ， 承受了那些孤独与无助后 ， 她才发现自己原来可以这么强大 。
人的心理防线不是建设一次就牢不可破 ， 而是在生活的磨砺下 ， 每天都加固一次 ， 直到无坚不摧 。
如今 ， 她能云淡风轻地把所有经历分享给好友听 ， 能笑着说出来的 ， 说明自己已经真正渡过了那个难关 。
仅自己可见的朋友圈 ， 给人们提供了一个释放情绪的平台 。
与其期待别人来安慰你 ， 不如学会自我排解 。
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和几个好友推心置腹地聊天 ， 我才发现他们都有设置“仅自己可见”的经历 。
有人失恋 ， 在朋友圈里发伤感的文字；有人失业 ， 在朋友圈里自嘲；有人考公务员失败 ， 在朋友圈里嚎啕大哭……
宣泄出来后 ， 似乎下一秒事情就有了转机 ， 下一秒就会被这个世界温柔以待 。
因为不想打扰到别人 ， 不想让别人随意评价自己矫情 ， 不舍得让爱自己的人担心 ， 所以很多人都把动态设置成了“仅自己可见” 。
有一句话说得好：“成长 ， 就是把自己的哭声调成静音模式 。 ”
有些心事 ， 不适合分享 。 有些人 ， 只适合一起分享快乐 ， 不适合一起承担痛苦 。
不要诧异于别人为什么不发朋友圈 ， 其实他们只是设置了“仅自己可见” ， 他们不是异类 ， 而是正走在变强大、变成熟的路上 。
那些上了锁的委屈和悲伤 ， 总有一天 ， 你会笑着说出来 ， 熬过去了 ， 你会发现成长路上的那些坎儿 ， 助力你学会了自我疗愈 ， 学会用最好的心态 ， 去面对人生的风雨 。
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