唐若心学|真正的自信始于自卑,懂得自卑的三个本质,你会变得越来越自信
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文/唐若
唐若心学原创作品 , 违者必究
对于每个人来说 , 真正的自信并不是天生的 , 自信来自我们对自卑的了解 。 心理学家阿德勒曾说过 , 每个人都会自卑 , 当你自卑的时候 , 我们最重要是了解自卑的本质是什么 , 我们就能变得越来越自信 。
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自卑源自我们对事情的错误解读
心理学发现 , 人自卑的时候 , 往往源自我们感受出现差错 , 才会导致我们自卑 。 自卑的原因大都与我们童年被忽略有很大的关系 。
比如父母的忽视 , 家庭的贫困 , 还有别人的欺凌都会一定程度上让我们产生自卑 。 那个时候 , 往往我们对世界的解读能力很差 , 面对世事的艰难 , 就会一定程度上产生自卑 。
而要缓解自卑 , 我们就需要了解自卑的源头是什么 。 无论我们处于什么状态 ,我们都需要明白 , 那个时候的状态并不是永恒的 , 它只是暂时的 , 我们最需要是学会接受生活的现状 , 而不是责备自我 。
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我们被忽视 , 被欺凌 , 往往是由于我们没有找到更好的方法来应对 , 因为一种无能为力的感觉让我们变得愈发的自卑 。
而我们要想告别自卑 , 最重要的是不要把这些事当作大事 , 而是认为这就是小事 。 比如有些人认为别人对我们的恶劣态度就会深刻记到心里 , 最终伤害的是我们 , 如果我们不把别人对我们的态度一直放在心里 , 而是淡然地处理它 , 他们就不会对我们的成长构成真正的打击 。
要知道 , 任何事情都是中立的 。 心理学发现 , 真正影响我们对事物的看法往往来自我们内在的认知 , 如果我们的认知范围更广 , 懂得事情有多个维度 , 我们越能超越自卑 。
我们对事情的解读能力会深刻影响我们内在自信 , 要想超越自卑 , 最重要是改变我们对事情理解的方式方法 , 你就会从自卑的情境中跳出来 。
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【唐若心学|真正的自信始于自卑,懂得自卑的三个本质,你会变得越来越自信】
要想超越自卑 , 学会正确面对自己不足 ,与人合作
事实上 , 我们有时自卑是我们对人性的不够了解 。 我们要知道 , 人无完人 , 每个人都有缺点 , 每个你都有不足的地方 。
那么我们就不会对自己不足的地方耿耿于怀 , 更不会认为自己不如别人 , 而是努力发现自己的优点 , 发扬自己的优点 。 在不足的地方 , 学会与人正确的合作 , 你才做到人尽其才 。
曾经刘邦和韩信有一段精彩的对话 , 充分告诉我们人与人不同 , 这也决定了我们位置不同 。
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韩信对刘邦说 , 大王 , 你带兵不如我 , 但是你能将军 , 这就是你的本事 , 我们都愿意听你的 。
学会超越自卑 , 是了解自我的不足 , 然后找到和自己互补的地方 , 实现结果的最优化 。
事实上 , 每个人都需要与社会产生连接 , 我们无法一个人做到不与社会沟通与连接 , 那么我们也失去了做人的意义 。
真正的自信是敢于面对自己的不足 , 相信自己的价值 , 并积极和人合作 , 达成自我成长的目标与愿望 , 当我们一次次累积做成这些事的时候 , 你的自信就会充分建立起来 。
发挥自己的价值
真正能让你们产生自信的 , 往往是始于我们自己的价值 。 当你的价值被他人认可的时候 , 你的自信就会慢慢建立起来 。
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