草莓大夫|孩子打赤脚会导致扁平足吗?
在日本 , 有家幼儿园 , 花了700万日元 , 将院内的水泥地面变成了沙土 , 只为了让孩子们有更多的时间 , 在沙地上光脚玩耍 。
如果隔壁的王娭毑看到这个新闻 , 应该会这样说:
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在王娭毑这样的资深美女眼里 , 打赤脚就会着凉+寒气入侵 。
别说打赤脚在沙地玩了 , 就算在家里打赤脚 , 也要被吼 。 ???
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或者是这样吓唬小孩:草莓大夫会给你打针滴咯!!
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内心突然涌起一波正义感 , 来 , 科普一下!
为什么小朋友喜欢打赤脚?
孩子的新陈代谢比成年人快 , 更容易出汗 , 光着脚 , 能帮助汗液蒸发 , 让脚部保持干爽 。
再有 , 小朋友比较好动 , 上窜下跳的 , 穿脱鞋子 , 非常麻烦 , 不穿鞋更方便 。
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其实 , 在夏天 , 不用介意孩子打赤脚 。
因为 , 光脚活动对孩子的成长发育非常重要 。
1、光脚走路 , 益智健脑
宝宝的足底有着丰富的神经末梢感受器 , 当宝宝赤脚活动时 , 这些感受器接收到了丰富的刺激 。
宝宝感觉的灵敏性和大脑思维判断能力都大大提高了 。
为了让大家更好的理解 , 我举个踩到石头的例子来说明一下 。
穿鞋踩到石头时 , 我们只能感觉到 , 硬的 。
但是 , 光脚踩到石头时 , 我们能感觉到 , 是硬的 , 有多大 , 是什么形状的 , 踩上去了 , 脚底会有疼痛的感觉 , 还知道用的力气越大 , 疼痛感就越强烈……
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这样 , 大脑接收并记住了这些信息 。
如此一来 , 下次看到石头 , 它才能发出正确的指令 。
在这个反复练习的过程中 , 孩子的记忆力和身体协调性获得发展 , 对外界环境的适应能力大大增强 。
相反 , 如果从小脚部触觉没有发育得很好 , 成年以后 , 会出现容易摔跤 , 平衡感差的现象 。
2、减少细菌滋生
脚部皮肤毛细血管和末梢神经十分丰富 , 对温度非常敏感 。
如果大夏天也给孩子穿着袜子 , 脚部不透气 , 导致细菌滋生 , 这有可能会让宝宝患上脚气或者其他的皮肤疾病 。
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不如在安全的环境下 , 让宝贝光着脚丫 , 撒开了玩 。
3、预防扁平足
孩子的足弓 , 在4-6岁时 , 逐步发展形成 。
光脚能锻炼足底肌肉和韧带 , 促进足弓的形成 , 有利于缓冲走跳时引起的震荡 , 预防宝宝扁平足和脚内翻、外翻等 。
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写到这里 , 我忍不住低头看了一眼我的脚 , 感恩那些光脚在田埂上奔跑的时光 。
可是 , 不知道为啥 , 脑子又出现了王娭毑的脸 。
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打赤脚 , 到底会不会着凉?
当宝宝打赤脚的时候 , 小脚凉凉的 , 温度比身体要低一些 。
这个现象很正常 。
是因为 , 人的四肢尤其是双脚距离心脏最远 , 所以 , 摸起来是温度稍微低一些 。
而且脚部接触到低温的地板时 , 会自动收缩毛细血管 , 减少散热 , 这并不代表孩子冷 , 只是身体自动的保护机制 。
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