女性养生|哪些汤最适合女人喝？
小时候就常听长辈们说起“汤水养人” ， 好的身体 ， 好的皮肤都是吃出来的 ， 尤其是女人 ， 再高档的化妆品也不及平时的保养 ， 下面就为大家推荐几款靓汤 ， 既美容又养颜 。
【女性养生|哪些汤最适合女人喝？】花生猪脚汤
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此汤含有丰富的胶原蛋白 ， 女人常喝可以滋润肌肤 ， 增加皮肤弹性 。
百合鸡汤
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长期食用可以使皮肤柔嫩 ， 皱纹减少 ， 淡化色斑 ， 润泽生辉 。
鲫鱼豆腐汤
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鱼肉和豆腐都含有优质蛋白 ， 而且豆腐的原材料大豆中含有植物雌激素 ， 对女性大有好处 ， 可以美白丰胸 。
枸杞红枣乌鸡汤
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乌鸡可以温中益气 ， 补肝益肾 ， 延缓衰老 ， 对月经不调 ， 缺铁性贫血也有改善作用 。
常言道 ， “是药三分毒” ， 再好的养颜产品都不如食补来得健康 。 健康又美颜 ， 爱美的女性朋友不妨试试上述几款养颜汤 ， 美真的可以喝出来！
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