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肝毒的“克星”来了，开水里放一把，天然解毒，给肝脏来个大扫除

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【肝毒的“克星”来了，开水里放一把，天然解毒，给肝脏来个大扫除】肝内的毒气不好清除 ， 常常会因为这些毒气对身体带来很多的危害 ， 在生活中其实有一些我们比较常见的食物就可以清除肝内的毒气 ， 你不相信吗？给大家一一解释 ， 肝毒的天敌？肝脏最喜欢喝的水？每天来一杯 ， 肝脏更健康 。
秋葵的嫩果中含有一种黏性液质及蛋白质等 ， 可以起到修复肝脏功能的作用 ， 经常食用帮助消化、保护肝脏 ， 坚持吃一吃 ， 可以有效的给肝脏洗洗澡 ， 秋天食用效果更佳 。
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黑蒜可以影响肝脏中糖原的合成 ， 减少其血糖水平并增加血浆的胰岛素 ， 食用营养价值高 ， 是天然的解毒王 ， 黑蒜中的微量元素硒可以通过参与血液的有氧代谢 ， 清除肝脏中的毒素和垃圾 ， 减轻肝脏的解毒负担 ， 保护肝脏很有效果 。
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肝脏是人体重要的解毒器官 ， 向天果能够有效的减轻有害物质对肝脏的损伤 ， 而且向天果可以改善肝脏的供血功能 ， 经常吃一吃可以减少药物副作用对肝脏的损害 ， 能够起到养肝的作用 。
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黑芝麻是一种非常健康的饮食 ， 其中丰富的硒可以提高肝脏自身的抗病能力 。 可刺激体液免疫 ， 增强机体的免疫功能 ， 提高肝脏自身的抗病能力 。 黑芝麻中的物质可以预防肝纤维化 ， 能减少肝硬化等肝病的发生 ， 效果堪比中药 。
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