Super health最佳健康|这真的是46岁的肉体吗？，李健秀身材火上热搜
提起李健
我们首先想到的就是他那
温文尔雅的歌声和谈吐方式
作为实力派男歌手 ， 近两年非常活跃
近日还正式成为2020《中国好声音》的导师
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1974年出生的李健
现在已经46岁了
但不知道大家有没有发现
这么多年来他的形象似乎都没怎么变过
一直都是那个彬彬有礼的绅士
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而且细心的网友可能已经发现
李健不仅歌声好有才华
他的身材也是时刻在线
大胸肌 ， 粗壮手臂隐约可见
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而就在今天
#李健身材#的话题还登上微博热搜
大家平时只光顾着被李健的才华所吸引
没想到他的肉体也是如此美好
粉丝们瞬间就不淡定了
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李健在朋友圈分享了一段
自己用壶铃进行锻炼的场景
手戴训练手套 ， 身穿健身背心
这样的装束平时大家可是难得一见
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小伙伴们都被眼前这个46岁的男人迷住了
纷纷表示佩服李教练的自律
穿衣显瘦脱衣有肉的身材简直太帅
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其实李健是一贯的低调行事
就连健身也是一样
虽然平时练的多 ， 但从来不说
而正是这种默默的坚持才让李健
在46岁的年纪却拥有26岁小伙的身材
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话不多说
下面我们就一起跟着李健
来用壶铃进行全身性练习
大家平时在家也可以做 ， 很实用
动作一
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动作二
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动作三
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动作四
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动作五
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动作六
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运动的最好的保养品
希望大家都能通过自律和坚持
让自己保持完美的状态
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