韭菜花音乐|原来这就是“标签效应”（深度好文）
机械工业出版社昨天
以下文章来源于有书 ， 作者有书Tina
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有书
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作者：有书Tina来源：有书（youshucc）要问最近超火爆的综艺节目是什么？你一定会脱口而出——《乘风破浪的姐姐》 。 看着30+的姐姐们 ， 在台上大放光彩 ， 网友纷纷表示 ， 再也不惧怕30岁了 。 我想这是这个节目最大的价值所在 。 在传统的认知中 ， 女人30岁仿佛是年轻与非年轻的分界线 。
女人30岁还没有将自己嫁出去 ， 就会被称为“大龄剩女”；
30岁了还执着地追梦 ， 会被认为“一把年纪瞎折腾”；
30岁了 ， 还喜欢穿粉红色 ， 会被讥笑”装嫩“……
总之 ， 30岁的女人身上 ， 有着这个社会给她贴的诸多标签 。 而生活中 ， 类似的标签还有很多：
如果一个孩子学习时总是坐不住、不认真 ， 我们会想当然的认为他根本不是学习那块料；
如果一个男人本本分分做着一份收入不高的工作 ， 没有更大企图心 ， 我们会说他“没有出息” 。
我们的身上被贴了形形色色的标签 ， 而这些标签又会反过来潜移默化地影响我们 。 下面就让我们走进心理学的“标签效应” ， 一探究竟 。
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在第2次世界大战期间 ， 美国心理学家曾做过一个实验 。 他们招募了一批纪律散漫、不听指挥的新士兵 ， 要求士兵每月向家里写一封信 ， 大意是说自己在战场上如何奋勇杀敌以及听从纪律服从指挥的 。 虽然信中说的都是莫须有的事 ， 但是半年过后 ， 这些士兵真的像信上所说的那样去改变了 。 这就是标签效应的神奇之处 。 标签效应是指人一旦被下了某种结论 ， 就会像商品被贴上了某种标签 ， 一样 ， 会自觉按照这个结论做事 。 心理学家发现 ， “标签”具有一定程度的导向作用 ， 无论这个标签是好还是坏 ， 它都会对一个人产生强烈的影响 。 里约奥运会拿到奥运季军后 ， 傅园慧成了“洪荒少女” ， 全网爆红 ， 而关于她的原生家庭也被津津乐道 。 傅园慧刚进省队 ， 就跟同队的姐姐们说 ， 自己是个天才 。 爸爸送傅园慧去锻炼 ， 有人跑过来跟傅爸说 ， “你们家傅园慧在游泳队里说自己是天才！”话语里 ， 满是讥讽与嘲笑 。 一般的父母这时候很可能会说“哪有哪有 ， 别听她胡说” ， 回头还会批评孩子几句：“你要谦虚一点 ， 别到处张扬 。 ”但傅爸却在女儿面前 ， 对那个孩子说：“是的 ， 我们傅园慧真的是天才 。 ”他的语气里 ， 是不容辩驳的笃信与坚定 。 傅园慧说 ， 从小到大 ， 父母一直鼓励她做自己喜欢的事 ， 并且不断告诉她 ， 她是最棒的 。 而父母给她贴上的标签 ， 成了她笃定的信仰 。 每次比赛 ， 傅园慧都会对自己说：“我是最棒的 ， 最好的 ， 是个天才 。 ”虽然看起来有点傻 ， 但是当一个人遇到困难、挫折与攻击的时候 ， 这三句话就可能成为你最重要的力量源泉 。 在父母的教育下 ， 傅园慧成长为一个敢于挑战 ， 愿意爱自己、相信自己的阳光姑娘 。 当然 ， 这是标签效应的正面作用 ， 生活中还是充斥着很多标签效应的负面作用 。 “我教了你几遍了还不会？你怎么那么笨！”“别人都考90、100分 ， 你就考70分？你怎么那么不争气？”不断接收这样的信号 ， 久而久之 ， 孩子的信心大受打击 ， 慢慢也就默认了自己的不优秀 ， 然后用实际行动来证明他是真的不争气 。
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贴标签的行为 ， 在我们周围随处可见 ， 我们在与世界不断沟通的过程中都主动或被动的成为了''标签人'' 。 人们为什么那么爱贴标签？因为我们的大脑爱偷懒 ， 怎么样简单省力 ， 怎么样来 。 所以 ， 人们喜欢把女人分为30岁结了婚的和30岁没结婚的 。 因为这样分类最简单 ， 无需考虑到每个人的独特性和特殊性 ， 其实这是大脑偷懒的方式 。 这一点心理学家称为“自发类别化” ， 即通过把客体归入不同的类别来组织世界 。 而标签又为什么会对我们起作用呢？因为心理的暗示作用 。 标签会内化为我们的自我认知 ， 当我们被贴上“我是最棒的”标签 ， 我们的积极性会提高 ， 潜力会被激发出来 ， 我们就会越来越符合标签的设定 。 而如果被贴上的是“我不行”的标签 ， 那我们会不断自我暗示 ， 去证明我真的不行 。 被贴标签时间长了 ， 角色就进行了内化 ， 人们的所作所为就为了来维持这个角色设定 。 朋友跟我说起来她的经历 。 她来自农村 ， 小时候父亲总跟她说 ， 她不是读书的料 ， 女孩子读那么多书没有用 ， 希望她能早点打工赚钱 。 后来学习上遇到困难 ， 她就发现自己真不是学习的料 ， 对学习产生了恐惧 。 最后书也没读几年就出来工作了 。 再后来她遇到了现在的老公 ， 老公一直鼓励她自学读完大学 。 她陷入强烈的自我怀疑 ， 她问老公：“我能行吗？”老公非常坚定地告诉她：“行！你一定行！”几年的时间 ， 她竟然真的自学读完了本科 ， 如今自己的事业也做的有声有色 。 多年后 ， 谈起自己的改变 ， 她无不感慨地说道：遇到一个好先生 ， 相当于重生了一次 。 很多父母不知道 ， 一句“不行” ， 可能会葬送孩子的一生 。 世界上没有不行的孩子 ， 只有缺乏鼓励的家长；世界上也没有生来就糟糕的自己 ， 只有爱打击不断拖后腿的伴侣 。 不得不说 ， 标签对一个人的影响真的太大了！
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