清爽|今天，我去凉拌鸡丝给我的朋友们吃，不油腻，清爽开胃
做法简单的豪华凉拌鸡丝送给你，营养丰富而且高蛋白低脂肪菜值得你尝试，而且饱腹感超强！！
文章图片
【 清爽|今天，我去凉拌鸡丝给我的朋友们吃，不油腻，清爽开胃】
文章图片
准备食材：
鸡胸肉一块
黄瓜一根
胡萝卜半根
豆芽菜一小碗
香菜
酱汁：辣椒粉一勺+一勺蒜末+葱花+一勺热油+生抽一勺+陈醋两勺+盐少许+白糖少许
具体做法：
一。葱姜切块，在鸡胸肉洗净，用冷水将葱姜放入锅中，一勺料酒，大火煮开，转小火煮约10分钟，冷却后撕成小条备用。
文章图片
2、葫芦卜黄瓜切丝，豆芽胡萝卜焯水过下凉水。
文章图片
文章图片
3、把蔬菜放在碗底，把鸡肉放到上面，最后把调好的酱汁浇到上面，搅拌均匀。
文章图片
推荐阅读
- 主打|新疆疫情中高风险地区今天清零，北疆开行首趟复学专列
- 皇城根遗址公园|皇城根遗址公园885株树木被市民“云认养”
- 主打|天通苑体育馆今天正式开放，将低于市场价收费
- 综艺|我去！五条人的电影品味也这么野吗？
- 加餐|精品菜系36款推选，色泽诱人清爽开胃，择取一两道为家人加餐啦
- 北京市公安局|北京市公安局今天出动3100名警力上勤保障开学
- |今天40岁的谢霆锋，变了
- 山西临汾一饭店坍塌 多人被埋
- 59万人进校园！北京市中小学校各年级今天起错峰开学
- 香港普及社区检测计划今天7时开始预约 两小时约三万港人预约参与