江苏龙网

  1. 首页 > 资讯 > 资讯 > >

弯弯讲宠物|精选美食推荐，香味浓郁，好吃不腻，鲜香与唇齿交融，食欲大增

弯弯讲宠物|精选美食推荐，香味浓郁，好吃不腻，鲜香与唇齿交融，食欲大增

文章图片

弯弯讲宠物|精选美食推荐，香味浓郁，好吃不腻，鲜香与唇齿交融，食欲大增

文章图片

弯弯讲宠物|精选美食推荐，香味浓郁，好吃不腻，鲜香与唇齿交融，食欲大增

文章图片

弯弯讲宠物|精选美食推荐，香味浓郁，好吃不腻，鲜香与唇齿交融，食欲大增

文章图片

弯弯讲宠物|精选美食推荐，香味浓郁，好吃不腻，鲜香与唇齿交融，食欲大增

文章图片

弯弯讲宠物|精选美食推荐，香味浓郁，好吃不腻，鲜香与唇齿交融，食欲大增

文章图片


【弯弯讲宠物|精选美食推荐，香味浓郁，好吃不腻，鲜香与唇齿交融，食欲大增】曾经看到一篇文章中写道：“美食当前 ， 总能有所思 ， 或馋性千娇 ， 食前观察、吃中思想、品后体煨 ， 食为天性 ， 静静地咀嚼 ， 轻轻地回味 ， 非比寻常的韵致 。 吃食是一种幸福 ， 品味是一种情趣 ， 而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜 ， 更是一种快乐 。 能吃者得到一份暖胃的享受；会吃者找到一份心的平静 。 ”细细品味 ， 深有感悟！美食现在已经成为了我们生活的一部分了 ，生活 ， 慢慢地走 ， 慢慢地过 ， 生活不需要华丽的外衣 ， 也不需要甜言蜜语 ， 生活需要的是一日三餐吃好 ， 平平淡淡地过完每一天 。 我们每个人都有自己的生活习惯 ， 为了满足每个人的不同饮食需求 ， 每天精选不同菜肴分享给大家 ， 一起为每天的精彩生活加油！
西瓜皮粥

精选美食推荐 ， 香味浓郁 ， 好吃不腻 ， 鲜香与唇齿交融 ， 食欲大增
做法：西瓜皮200克 ， 粳米100克 ， 白糖30克 。 西瓜皮少许 ， 削去外表硬皮 ， 切成丁 。 粳米淘洗干净 ， 炒锅上火 ， 倒入水 ， 加入粳米、西瓜皮 ， 用旺火煮沸 ， 再转用小火煮成粥 ， 调入白糖即成 。
西瓜皮粥有利于清热解暑 ， 利尿消肿 ， 夏日吃西瓜记得把西瓜皮留下 ， 还有这妙处呢 。
荷叶粥

精选美食推荐 ， 香味浓郁 ， 好吃不腻 ， 鲜香与唇齿交融 ， 食欲大增
做法：鲜荷叶1张 ， 大米100克 ， 冰糖适量 。 鲜荷叶洗净 ， 切丝;大米淘洗干净;锅中倒入水 ， 加大米、荷叶丝 ， 煮成粥状 ， 加冰糖即可 。
荷叶粥清暑化湿 ， 健脾和胃 ， 适用于食欲不振、脘腹胀满等 。 常食具有清热养阴、滋补强壮功用 ， 对肥胖人群尤其适用 。
胡萝卜焖饭

精选美食推荐 ， 香味浓郁 ， 好吃不腻 ， 鲜香与唇齿交融 ， 食欲大增
食材大米1.5杯 ， 胡萝卜半根 ， 圆白菜1/4小棵 ， 盐适量 ， 油适量
做法1、胡萝卜去皮切丝；圆白菜切小块；
2、锅少许油烧热 ， 大米淘洗后倒入锅中翻炒到略微要变焦黄；
3、加水两杯烧开 ， 加盖转小火焖饭；（约15分钟）
4、焖饭的同时 ， 热炒锅 ， 加入胡萝卜丝和白菜炒软 ， 加盐调味；
5、饭焖干水分后 ， 把炒好的胡萝卜圆白菜铺在饭上 ， 加盖再焖10分钟；
6、最后把饭菜拌均匀即可 。
豆角炖土豆

精选美食推荐 ， 香味浓郁 ， 好吃不腻 ， 鲜香与唇齿交融 ， 食欲大增
原料：豆角 ， 五花肉 ， 土豆 ， 花椒 ， 八角 ， 桂皮 ， 干辣椒 ， 葱 ， 姜
做法：
1、土豆去皮切块 ， 豆角去头尾、去老筋、用手掰成段 ， 五花肉切小片；
2、花椒、八角和桂皮放入茶包袋 ， 干辣椒切段 ， 蒜切片 ， 葱切段；
3、锅中加少许油 ， 烧热后 ， 放入土豆块；
4、小火煎至土豆块微微泛黄且有些透明 ， 盛出待用；5、另起锅 ， 加少许油 ， 油烧热后放入蒜片和干辣椒段；
6、小火煸出香味后 ， 放入五花肉；
7、炒至五花肉变色 ， 倒入四季豆；
8、翻炒1分钟 ， 倒入已经煎好的土豆；
9、放入干辣椒和少许盐 ， 加入料酒和生抽；
10、炒匀后 ， 再放入茶包袋和葱段 ， 加入清水 ， 水位至食材的2/3处 ， 大火烧开后 ， 转小火 ， 加锅盖炖20分钟即可 。
豆芽排骨汤

精选美食推荐 ， 香味浓郁 ， 好吃不腻 ， 鲜香与唇齿交融 ， 食欲大增
食材：排骨、黄豆芽、葱段、姜片、盐、料酒 。
做法：
1、把排骨剁成小块 ， 然后焯水再清洗干净 。
2、黄豆芽和排骨一起放入煲锅中 ， 加清水和姜片 ， 用大火烧开后转小火来煲制 。
3、大概煲1小时左右排骨和黄豆芽就软烂 ， 汤汁浓郁 。 这个时候关火把姜片拣去 ， 放入盐和料酒 ， 撒上葱段就可以了 。
家常炒芋头

精选美食推荐 ， 香味浓郁 ， 好吃不腻 ， 鲜香与唇齿交融 ， 食欲大增


推荐阅读


上一篇：美玲食记|立秋后多喝肉汤，推荐这道鱼汤易吸收，把秋膘贴好快速补充能量

下一篇：琴琴说宠物|32道菜肴，妥妥的美味，有味道、有食欲，家人吃的很满足