走心育儿堂|大多来自这种家庭，3招缓解分离焦虑，入园第一天不哭不闹的宝宝( 二 )
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随后 ， 可以慢慢延长时间 。 3分钟、5分钟、10分钟……以此类推 ， 不断增强孩子的安全感 ， 要注意的就是 ， 在和孩子做分离训练的时候 ， 父母一定要遵守和孩子的约定 。
如此 ， 当孩子的安全感越来足 ， 父母不在的时候他们也不闹 ， 安静地做自己的事情 ， 等父母回来的时候就会很开心 。 送孩子入园的那一天也是同样 ， 父母跟孩子说好放学来接 ， 他就会相信 ， 然后兴高采烈地去找小朋友玩了 。
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