果麦文化|除了你自己，没有人能让你不快乐( 三 )
9.这扇学习之门通向一条艰苦之路 ， 也可能通向深刻的领悟 。 这就是为什么我们正一起努力 ， 在同一条路上前行 。
这是一本可以让专业读者学习专业知识与技巧的书 ， 也是能让大众读者了解心理咨询 ， 学会帮助自己的书 。 当你读着这本书 ， 感受到咨询师的温暖与智慧 ， 也许疗愈就已经开始了 。
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#当你陷入负面情绪的时候 ， 你会做些什么来调整自己的状态？#
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