育儿有道理|咬一口满满的果肉，学会做了再也不用出去排队了，好吃简单
榴莲是有一股很臭的味道 ， 但是在吃起来的时候会非常的香 ， 所以有很多人都喜欢吃榴莲 ， 榴莲中的营养也是非常多的 ， 同时榴莲也是适合各种人吃 ， 不管是老年人 ， 小孩子还是中年人都是可以吃的 ， 今天为大家分享的美食是：网红榴莲饼 。 
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儿童经常吃榴莲可以促进儿童的身体发育 ， 因为榴莲中营养都是非常高 ， 有丰富的蛋白质 ， 可以促进儿童的骨骼生长 ， 还可以让儿童长成大高个儿 ， 经常吃榴莲的儿童会比同龄的儿童个子长得快 ， 所以家长可以经常给儿童吃榴莲 。 
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还可以提高儿童的免疫力 ， 可以更好的预防一些疾病的出现 ， 比如儿童经常容易出现感冒的症状 ， 经常吃榴莲就可以彻底的缓解 ， 还可以帮助儿童增强食欲 ， 有些孩子到了一定的年龄之后 ， 就会出现厌食症 ， 所以经常给儿童吃一些榴莲 ， 可以让孩子吃饭更香的 。 
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榴莲中含有一定量的硒元素和锌元素 ， 都具有促进胎儿大脑发育和儿童大脑细胞发育的作用 ， 具有益智的功效 ， 因此儿童食用榴莲对大脑发育好 。 榴莲含有较高的维生素A和胡萝卜素 ， 胡萝卜素在体内代谢会生成维生素A ， 而维生素A是视觉细胞的组成成分 ， 有维持正常的视觉功能 ， 促进视力发育的作用 ， 因此小孩食用榴莲对眼睛好 。 
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小孩的消化系统尚未发育完全 ， 因此容易出现消化不良的情况 ， 严重过会导致便秘 ， 而榴莲中含有一定量的纤维素 ， 可以促进肠道蠕动 ， 增加肠胃动力 ， 因此有防止便秘的作用 。 
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网红榴莲饼的食材：中筋面粉 ， 牛奶 ， 玉米油 ， 盐 ， 马苏里拉芝士碎 ， 榴莲肉 ， 全蛋液
做法：1.厨师机桶内放入中筋面粉、牛奶、玉米油、盐 ， 启厨师机 ， 揉至光滑不沾手的面团 。 
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【育儿有道理|咬一口满满的果肉，学会做了再也不用出去排队了，好吃简单】2.揉好的面团盖上盖子 ， 松弛 ， 榴莲肉压成泥 ， 加入马苏里拉芝士混合均匀 。 取出松弛好的面团 ， 擀成薄片 ， 在面皮中间均匀地铺上榴莲芝士碎包好 ， 放入垫有油纸的烤盘中 ， 在表面刷上全蛋液 ， 送入提前预热好的烤箱中层 ， 上下火190℃ ， 烘烤15分钟 ， 烤至表面金黄上色即可出炉 。 
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