超人爸爸谈育儿|这些事你一定要懂，夏季宝宝睡凉席真的防暑吗？给宝宝睡凉席之前
最近气温越来越高 ， 每天都是30多度 ， 热得不行 。 办公室的几个宝妈 ， 每天忧心忡忡 ， 讨论的话题已经变成：宝宝晚上睡不踏实 ， 摸一下头上、后背全是汗 ， 这还没到最热的时候 ， 这脖子后面就已经开始长痱子了 ， 该咋办……怕宝宝热 ， 所以开空调 ， 开了空调又担心宝宝着凉 ， 就盖起了被子 。 可怜天下父母心 ， 一顿操作猛如虎 ， 宝宝闷得起痱子 。
其中一个宝妈就建议夏季可以给宝宝买个凉席 ， 晚上孩子会睡得更好些 ， 但也有妈妈说出了自己的顾虑 ， 觉得宝宝夏季睡凉席很容易感冒 。 其实炎热的夏季 ， 大多数家庭会选择凉席 ， 凉爽度过每个晚上 。 但是小宝宝跟成人不一样 ， 很容易着凉 。
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夏季究竟宝宝可不可以睡凉席呢？
赞成派：
酷热难耐的日子里 ， 小宝宝对冷、热的适应力较差 ， 特别怕热 ， 比大人更易出汗 ， 很容易生痱子 ， 睡不好 。 因此 ， 给宝宝营造一个良好的避暑睡眠环境 ， 让宝宝舒舒服服地度过夏日 ， 非常有必要 。
【超人爸爸谈育儿|这些事你一定要懂，夏季宝宝睡凉席真的防暑吗？给宝宝睡凉席之前】睡凉席无疑是一个很好的防暑措施 。 这不仅能给宝宝带来凉爽舒适感 ， 也能避免宝宝受热、长痱子、中暑 。 凉席物美价廉 ， 何乐而不为呢？
反对派：
凉席也会''伤害''宝宝哦 ， 如被席子擦伤 ， 感冒、腹痛或腹泻 。 有的凉席本身是过敏原 ， 易滋生螨虫 ， 使宝宝皮肤过敏 ， 严重时诱发喘息 。
专家提示：
其实 ， 任何选择都有利有弊 ， 只要正确选用凉席 ， 盛夏是可以给宝宝睡凉席的 。 不过 ， 一定要做好准备工作和防护措施 ， 趋利避害 ， 这样才能让宝宝在酷热难耐的夏季安寝无忧 ， 健康成长！
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夏天宝宝睡凉席的危害
1、划伤
新买凉席可能表面较硬、不太光滑 ， 小宝宝皮肤薄嫩 ， 容易扎伤宝宝 。 此外 ， 竹制、草制凉席用得过久 ， 表面会产生一些小毛刺 ， 也可能扎伤皮肤 。
2、凉席性皮炎
有些宝宝睡凉席后 ， 身体接触凉席的地方如背部、腰部、四肢会红肿、刺痒、疼痛 ， 并起一些小红疙瘩 ， 宝宝哭闹不安 ， 甚至搔抓溃烂 ， 这就是凉席性皮炎 。
3、腹泻
宝宝自身的体温调节能力弱 ， 对外界冷热的适应力差 ， 而凉席性冷 ， 加之晚上气温较低 ， 宝宝容易腹部受凉而引起腹泻 。
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宝宝睡凉席的预防措施
1、尽量少用新凉席 ， 最好使用旧凉席 ， 或者在新凉席上铺一层棉布 ， 不要让宝宝直接接触凉席 。
2、宝宝睡凉席时 ， 最好穿个小背心 ， 或是在肚子上盖个毛巾被 ， 防止腹部受凉 ， 导致腹泻等疾病 。
3、宝宝睡凉席时 ， 室温不能太低 ， 空调以26摄氏度为宜 ， 且不要长时间开空调 。 天气转凉或受寒要避免让宝宝睡凉席 。
4、如果宝宝第一次睡凉席 ， 妈妈要注意观察宝宝是否有过敏、划伤的情况 。
5、保持凉席的清洁度 。 宝宝睡的凉席要经常用热水清洗、晾晒 ， 做到“一天一擦洗 ， 一周一晾晒” 。 尿湿后 ， 更应及时刷洗、晒干 。
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夏天不要给宝宝睡这几种凉席
1.宝宝不适合的凉席
有的宝宝会对凉席的材质过敏 ， 比如说：绳、苇、草等编织的凉席 ， 这样的材质宝宝很容易过敏 ， 有的时候凉席的甲醛过高也会引起过敏 。
有的凉席会招惹蚊子或者是螨虫 ， 这样宝宝睡到上面会被叮咬 ， 宝宝就会出现皮肤炎症 ， 螨虫叮咬会出现针尖大小的痕迹 。
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